Rostoucí židle a rostoucí stůl – základ dětského pokoje
08.07.2020
Domácí vyučování změnilo pohled mnohých rodičů na vybavení dětského pokoje. Děti byly nuceny několik hodin denně sedět u svého pracovního stolu a naplno se tak projevily zejména špatné návyky, které si děti při sezení vypěstovaly, ale i nevhodný nábytek, který často děti doma mají. Jak by tedy měla vypadat dětská židle a stůl a jak je správně nastavit?
Rostoucí nábytek MAYER CZ - stůl Expert, židle myChamp
Není to tak dávno, co jsme jako rodiče měli velkou příležitost uvědomit si, co je vlastně v našem životě podstatné a co nám dává smysl. Naše amatérské pokusy stát se dětem učitelkou či učitelem, navíc v domácím prostředí, nám mnohým otevřeli oči. Už po pár dnech jsme začali toužit, aby se o rozvoj našich ratolestí starali opět profesionálové. A do školy se z různých důvodů těšila i velká většina dětí!
Doma jsme měli kromě jiného příležitost podrobně vnímat, jaké má to které dítko návyky co se týče zdravého či nezdravého způsobu sezení, jak důležitý je správně nastavený nábytek vůči jeho unikátní postavě nebo jak by mohlo vypadat zdravé a kreativní prostředí dětského pokoje. Přestože je každé dítě jedinečné a každý dětský pokoj je jiný, zkusme hledat nějaká obecná doporučení.
Rostoucí nábytek MAYER CZ - stůl Profi 3, židle Freaky Sport
Kreativní prostředí pokojíku
Máte-li tu možnost, přemýšlejte už při zařizování vašeho bytu či domu o orientaci světových stran vzhledem ke vstupujícímu přirozenému světlu do jednotlivých místností. Pamatujte, že v letních nejteplejších měsících má dítě prázdniny a že od září do června je (většinou) dopoledne mimo domov. Ideální orientace je zřejmě na jih, protože do pokojíčku svítí slunce už z východní strany, pak plynule osvětluje prostor během dne a místnost zůstává příjemně prosvětlená i k večeru.
Dětský pokoj je místem různých činností, na které mají dospělí běžně více místností. Je to prostor pro učení, hry, odpočinek i spánek. Tomu se pokuste přizpůsobit rozmístění jednotlivých prvků. Začněte psací stolem. Proč? Sloučit všechny potřeby je zde nejtěžší a pro soustředění zřejmě nejdůležitější. Pro orientaci stolu je určujícím osvětlení – jak přirozené z okna, tak i umělé ze stolové lampy i stropního světla. Cílem je zajistit, aby se světlo dostalo mezi ruce, neboli, aby na místě dotyku tužky s papírem nevznikal žádný stín. Pravák nebo levák? Důležité!
Zdravý způsob sezení
Je vůbec sezení samo o sobě zdravé? Jistě – z hlediska geneze lidského pokolení bude mnohem zdravější běžet nebo ležet. Jenže máme-li dítě postupně učit soustředit se na nějakou (nejlépe) smysluplnou činnost, bude jako základ dětského pokoje potřebovat stůl a židli. A jelikož každé dítě v období vzdělávání (a hraní) roste, ideálním společníkem je rostoucí židle a rostoucí stůl. Za zdravý způsob sezení se při učení a dalších činnostech vyžadujících soustředění obecně pokládá sezení na správně nastavené ergonomické židli u správně nastaveného ergonomického stolu. Přesto je ale pro rodiče potřebné vědět, že čas, který je dítě schopno v kuse věnovat svému rozvoji, je přímo úměrný jeho věku, naturelu a také zájmu o tu danou činnost. Rozhodně se jako rodiče věnujme pozorně tomu, abychom dítě sezením a učením zatěžovali postupně a určitě s přestávkami na oddech. Dětí i rodičů.
Správně nastavený nábytek
Kombinace rostoucí židle a rostoucího stolu poskytuje šanci správně přizpůsobit nábytek postavě ve věkovém rozsahu cca od 4 do 18 let. Začneme nastavením výšky sezení, neboli nastavením sedáku židle od země. Chodidla se opírají celou plochou o podlahu, úhly v kotníku, kolenu a kyčli by měly být v rozsahu 90 – 100°, čili lehce otevřenější, než je pravý úhel. Pak nastavíme hloubku sezení – záda se pohodlně opírají o zádovou opěrku (zejména v bederní části) a současně sedák podpírá min. 2/3 stehen. Správnou výšku zádové opěrky (její vzdálenost od sedáku) poznáme, když její bederní část kopíruje přirozené prohnutí bederní páteře sedícího. U většiny nastavitelných židlí můžeme nejdříve nastavit výšku opěrky zad a teprve potom hloubku sezení – obě cesty vedou ke stejnému cíli. Zbývá nastavit stůl. Sedíme-li na správně nastavené židli, spustíme ruce podél těla a ohneme předloktí s dlaněmi před sebe do vodorovné polohy. Desku stolu nastavme cca o 2-3 cm výš, než je pomyslná rovina tvořená předloktím a dlaněmi. Nakonec nastavujeme dle činnosti a potřeb sklon desky stolu. Při psaní či kreslení se doporučuje náklon 10-15° a u čtení ještě mnohem větší. Variantním řešením je umístit předlohu pro čtení na samostatný nastavitelný držák.
Rostoucí nábytek MAYER CZ - stůl Uniq, židle myChamp
Přečtěte si také
Rostoucí stoly a židle pro předškoláky a školáky - letní novinky Mayer
Tip na vánoční dárek - chytré sezení pro chytré děti
Pomozte dětem správně sedět při domácích úkolech! Jak na to?
Jak zjistit chybné sezení dítěte? A jak je to vlastně správně?
- PR článek -
Článek byl zobrazen 13181 krát.
Diskuze k článku
Jarmila | 30.09.2020 10:23:12
To vypadá docela zajímavě. Už mám teda vybraný nábytek jinde ale ještě se sem podívám :)
Kontextová reklama
Dřevěné šperky a bytové dekorace
Výrobky ze dřeva - dřevěné šperky, módní a bytové doplňky, velikonoční a vánočná dekorace. Široká nabídka produktů přímo od českého výrobce.SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy
Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.Schody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.
Další články na téma Dětské pokoje
Vybíráme postýlku pro novorozence
Jednou z nejdůležitějších věcí, kterou je potřeba pořídit pro novorozence, je postýlka. Jaké místo ke spánku pro miminko vybrat, kam postýlku umístit a na co si dávat při koupi pozor?
Jak vybrat dětskou postel? Důležitá je bezpečnost, úložný prostor i další funkce
Jak jistě sami víte, kvalitní místo pro spánek je velice důležité a u dětí to platí obzvlášť. Díky jejich vývoji a mnohdy i nezkrotné povaze je potřeba zajistit, aby byla postel kvalitní a hlavně bezpečná. Měla by být nejen místem, kam děti večer rády ulehnou, ale kde si budou také hrát nebo si povídat s kamarády. Dnes je možné spát v posteli s nebesy i ve sportovním autě, design však není to nejdůležitější, i když se to tak dětským očím může zdát.
Sektorový nábytek do dětského pokoje – trendem jsou sklopné postele
Zařizování dětského pokoje je vždy radost, ale také trochu oříšek. Zvláště pokud je pokoj menší. Chceme dětem dopřát komfort a kvalitní nábytek, zároveň se ale potýkáme s nedostatkem místa. Velmi chytrým řešením, které ovšem není na úkor pohodlí při spaní, je sektorový nábytek a sestavy do dětských pokojů se sklopnými postelemi.
Sedací nábytek do dětského pokoje
Děti mají být doma rády a cítit se ve svém království co nejlépe. Právě tady začínají objevovat svět všemi smysly, hrají si, učí se, tvoří a zkoumají – ale také se unaví a potřebují odpočívat. Nejmenší tráví svůj čas nejraději na zemi, pro školáka je důležitá správná židle.
Zdravý nábytek pro malé školáky
Bolí Vás záda? Asi se někde stala chyba… Chcete, aby záda nebolela časem i Vaše děti? Pokud ano, tak předejděte chybám, které rodiče často dělají: nenechte sedět děti na židlích pro dospělé a u stolu, který je pro ně vysoký! Pořiďte jim už nyní v pěti letech tzv. rostoucí židlí a rostoucí stůl, které s nimi porostou až do dospělosti. Finančně se to určitě vyplatí a z hlediska zdraví je to i prevence bolesti zad.
HM nábytek - nábytek do dětského pokoje pro miminka i studenty
Výběr nábytku do dětského pokoje není vždy tak úplně jednoduchý. Musí totiž odpovídat dětským požadavkům a potřebám a zároveň být funkční a bezpečný. Navíc je třeba myslet i na to, že s přibývajícím věkem se potřeby dětí budou měnit. Jak tedy vybavit pokojíček pro miminko, větší dítě či studenta?
Kvalitní rostoucí židle pro děti od 4 let až do dospělosti – zdravé sezení i úspora financí
Čím dříve pořídíte dětem kvalitní židli k psacímu stolu, tím lépe. Děti se naučí správně sedět a už od předškolního věku si osvojí správné návyky. Pokud zvolíte rostoucí židli, máte navíc jistotu, že židle poroste spolu s dítětem a to bude správně sedět v každém okamžiku jeho vývoje. A vás to jako rodiče nebude stát víc než prvotní investici do kvalitní rostoucí židle.
Vybíráme dětský nábytek
Dětský nábytek nekupujeme každý den, věnujme proto jeho výběru trochu pozornosti. Dětský pokoj je místo, kde se naše děti pohybují značnou část dne a často navíc bez dozoru. V Evropě je ročně evidováno několik tisíc úrazů dětí mladších 4 let, způsobených vadnou konstrukcí dětské postýlky, špatnými rozměry dětské matrace apod. Nepodceňujme tedy výběr dětské postýlky, matrace, ale ani ostatního vybavení pro dětské pokoje.