Reklama

Jak vybírat židli k pracovnímu stolu

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

04.09.2007

Známé reklamní heslo - kdo má židli, ten bydlí - platí stejně doma jako u pracovního stolu. Správná „pracovní“ židle podporuje pohodlné sezení, aniž by trpěla páteř, což ve výsledku znamená, že člověk se zbytečně neunaví a může se plně soustředit na práci.

Aktivní židle je přesně ta pravá

Podstatné je sedět pohodlně, na celou hloubku sedadla a především se nehrbit, neboť při sedu, kdy je páteř prohnuta obráceně než je jí přirozené, se zvyšuje tlak na meziobratlové ploténky až o čtyřicet procent. O tom, kolik lidí trpí bolestmi zad vinou nevhodně zvolené židle by mohli lékaři dlouze vyprávět.

Kancelářská židle by měla umožňovat zcela individuální nastavení, přičemž je dobré dbát několika základních pravidel. Sedadlo má být mírně nakloněné dopředu a zádová opěra by měla pružně podpírat trup v jakémkoliv přirozeném záklonu. Židle s výškově stavitelným anatomicky tvarovaným a odpruženým sedákem zajišťuje správnou polohu pánve a zabraňuje při dosednutí nezdravým nárazům páteře.

Důležitou součástí je pak také aktivní odpružené opěradlo s nastavitelnou výškou a bederní podpěrou, umožňující nastavení přítlaku dle váhy sedícího, které se stará o přesné podepření páteře a současně brání zlozvyku „kulatit“ záda. Synchronní mechanika zajišťuje snížení sedáku v jeho zadní části při pohybu opěradla vzad, tím pečuje o správné podepření páteře v jakékoliv poloze.

Židli vybírejte podle konstrukce

Židle by vás měla neustále pobízet k pohybu, což je pro tělo přirozené, a měla by navodit pocit bezpečí tvarováním, které podepře páteř. Dynamické sezení umožňuje speciálně k tomu účelu vyvinutý   sedací mechanismus židle, který automaticky přizpůsobuje zádové a sedací opěry židle pohybům trupu. Tak je umožněn synchronní pohyb sedáku a zádové opěry současně se zádovými svaly, aniž by bylo třeba manuálně židli nastavovat. Některé typy židlí umožňují individuální nastavení síly přítlaku dle váhy uživatele.

Při dynamickém sezení se pak lidské tělo neustále bezděky namáhá, dalo by se téměř říci, že cvičí. Kromě synchronního sedacího mechanismu má mít pracovní židle nastavitelnou hloubku a výšku sedáku i opěradla, polohovací opěrku hlavy a područky výškově i šířkově stavitelné. Kvalitní pojezdová kolečka zvolíme podle tvrdosti podlahy za pružná či tvrdší. V každém případě platí, že ani ta nejlepší židle neposkytne plný užitek, není-li správně nastavena a používána. Proto výšku židle upravíme tak, aby se chodidla dotýkala podlahy celou plochou a kolenní kloub s podlahou svíral pravý úhel. Doporučených devadesát stupňů platí i pro úhel mezi sedákem a opěradlem.

Základní parametry pro výběr kancelářské židle:

1. Anatomicky tvarovaný sedák se zaobleným okrajem pro pohodlné sezení bez tlaku na spodní část stehen

2. Dostatečně velký opěrák podpírající záda po celé jejich délce a po celou dobu sezení

3. Centrální píst, který tlumí nárazy při dosedání

 
Orientační míry rozhodující pro výběr židle podle výšky postavy:

výška postavy 155 cm - výška sedáku 41 cm - výška pracovní plochy 60 cm,

výška postavy 170 cm - výška sedáku 46 cm - výška pracovní plochy 65 cm,

výška postavy 185 cm - výška sedáku 52 cm - výška pracovní plochy 72 cm.

Text: Irena Forejtová

Foto: archiv firem Hermann Miller, Profim, Office pro

Diskuze k článku

Článek byl zobrazen 10162 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

Další články na téma Sedací nábytek

5 TOP levných sedaček do tvaru L, které mají speciální funkce

5 TOP levných sedaček do tvaru L, které mají speciální funkce

Oblíbili jste si sedačku ve tvaru písmene L, ale ta vaše už dosloužila? Nebo chcete něco nového a klasickou sedačku byste rádi vyměnili právě za tuto? Ať tak, či tak, nebojte se zaexperimentovat. I tyto sedačky mají často speciální funkce, které vás potěší. A navíc se dají pořídit i levně.

 
Obývací pokoj podle feng – šuej

Obývací pokoj podle feng – šuej

Obývací pokoj je jednou z nejfrekventovanějších místností v domácnosti. Nejenže zde odpočíváme při sledování televize nebo čtení knihy, ale také se zde setkáváme s rodinou a přáteli, hrajeme společenské hry a provozujeme celou řadu dalších aktivit. Aby vám ve vašem obýváku bylo dobře za všech okolností, zařiďte jej podle učení feng – šuej.

 
Tipy na originální a designová křesla a pohovky

Tipy na originální a designová křesla a pohovky

Sháníte nové křeslo či pohovku a už vás nebaví klasické modely, které má doma každý? Váš moderní interiér tak pomůže ozvláštnit některé z originálních křesel netradičních tvarů, která uvádějí na trh světoví návrháři. Křeslo či pohovka tak nemusí být jen místem odpočinku, ale také jedinečným designovým doplňkem vašeho domova.

 
Plastové variace v interiéru

Plastové variace v interiéru

Přestože drtivá většina domácností dává přednost příjemnému dřevěnému nábytku, slaví plast v nábytkářském průmyslu poměrně vysoké úspěchy. Plast tedy nemusí být nutně odmítaným materiálem. Právě naopak. Pronikají k nám trendy, které svou originalitou promění interiér ve zvláštní a zajímavý.

 
Typy rozložení sedacích souprav – jaký způsob rozkládání je nejlepší?

Typy rozložení sedacích souprav – jaký způsob rozkládání je nejlepší?

Vybrat si ideální sedací soupravu do obývacího pokoje nemusí být žádná věda. Chce to pouze znát několik základních pravidel a zamyslet se nad druhem rozložení sedačky, který bude společně se zvolenou velikostí splňovat všechny vaše požadavky na praktičnost, použitý materiál a velikost úložného prostoru.

 
Výběr kancelářského křesla: Kvalita na prvním místě

Výběr kancelářského křesla: Kvalita na prvním místě

Nákup kancelářského nábytku není vůbec jednoduchý. Ač se možná na první pohled zdá, že se stačí orientovat pouze podle ceny, rozhodně tuto metodu nezkoušejte. Setkáte se totiž s nevalnou kvalitou. Zejména kancelářská křesla jsou jasným dokladem tohoto tvrzení. Na co všechno je zapotřebí dávat pozor?

 
Rohové sedací soupravy do moderních interiérů

Rohové sedací soupravy do moderních interiérů

Trendem posledních deseti let jsou rohové sedačky a sedačky s lenoškou. Díky tomu je právě v tomto segmentu největší výběr materiálů, barev i variant uspořádání. Kvalitní rohová sedací souprava dokáže usadit celou rodinu a ještě nabídnout nějakou funkci navíc – úložný prostor, rozklad pro přespání návštěvy, polohování opěrek apod.

 
Jak poznáme kvalitní sedací soupravu?

Jak poznáme kvalitní sedací soupravu?

Vybrat krásnou a pohodlnou sedací soupravu z široké nabídky není žádný problém. Pokud vyhovují barva i velikost, pak už jen zbývá se sedačce zblízka podívat na zoubek. Pardon, na kvalitu. Aby byla nejen hezká, ale i něco vydržela.

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

Renovace pracovní desky trochu jinak

Přemýšlíte nad výměnou pracovní desky v kuchyňské lince? Je po delším čase již opotřebovaná? Nebo byste rádi jiný dekor a nechce se Vám do výměny celé pracovní desky? Pryskyřice RenovaDesk nabízí originální řešení.

 

Okna, která mění podkroví

Střešní okna FAKRO jsou navržena tak, aby byl život ve vašem domě ještě příjemnější. Přístup přirozeného světla a čerstvého vzduchu májí pozitivní vliv na rozpoložení každého z nás.

 

Nepropustné chrániče matrací

Chránič matrace výrazně prodlouží životnost Vaší matrace. Vybírat můžete z různých povrchových materiálů: klasické froté, 100% bavlna nebo moderní molton či bambus.

 

Reklama

Nejčtenější z této rubriky

Stále oblíbené houpací křeslo

Stále oblíbené houpací křeslo

Do historie nábytkářství se útulný, pohodlný a dodnes žádaný kus nábytku zapsal zásluhou pana Thoneta, prvního výrobce ohýbaného nábytku v Čechách. Čilý a úspěšný podnikatel v roce 1861 totiž převratnou technologií uvedl do života starý vynález, který spatřil světlo světa již dávno předtím.

 

Jakou vybrat sedací soupravu aneb kůže versus umělá eko kůže

Jakou vybrat sedací soupravu aneb kůže versus umělá eko kůže

Kožené sedací soupravy byly vždy znakem luxusu a pohodlí, bohužel však nejsou každému finančně dostupné. Řada lidí proto od investice do pravé kožené sedačky upustila a zaměřila se na různé levnější imitace kůže, jako je koženka nebo umělá useň, tzv. "ekokůže". Jaké jsou mezi těmito materiály rozdíly, si povíme v následujícím článku.

 

Designová křesla a lehátka

Designová křesla a lehátka

Křeslo se zdá být jen malým dílkem v interiérovém vybavení, pokud ale vybereme nějaký pěkný designový kousek, může se stát nepřehlédnutelným solitérem. Nemělo by chybět v žádné moderní a plnohodnotné domácnosti, nabízí totiž příjemný odpočinek po náročném pracovním dni a pomáhá načerpat ztracenou energii.

 

Sedací nábytek z umělé kůže

Sedací nábytek z umělé kůže

Sedací souprava patří k nejpoužívanějším částem bytového nábytku, proto je potřeba věnovat výběru náležitou pozornost, a to jak z hlediska kvality, tak i vzhledu. Kdo nemá dostatek prostředků a touží po kožené sedačce, sáhne po ekokůži. Je to volba, která se vyplatí nebo jsme naletěli na reklamní trik?

 

Jaký potah na sedačku zvolit?

Jaký potah na sedačku zvolit?

Nedokážete se rozloučit s pohodlnou starou sedačkou, na které už máte vysezené vlastní místečko, i když už má nejlepší léta za sebou? Dopřejte jí generálku v podobě nového potahu. Zvažujete, zda jít do kůže nebo textilu? Poradíme vám, jaké klady a zápory s sebou to které řešení nese.

 

Sedací soupravy – vybíráme potahový materiál a výplně

Sedací soupravy – vybíráme potahový materiál a výplně

Při výběru sedací soupravy je velmi důležité správně zvolit potahový materiál. Právě ten totiž podstatně ovlivňuje to, jakou bude mít sedačka trvanlivost, zda bude pohodlná a jak dobře se bude udržovat. Jak dlouho bude plnit sedací souprava svou funkci a zachová si svůj tvar, samozřejmě závisí i na kvalitě její výplně.

 

Sedací pytle pro zdravé sezení i relaxaci

Sedací pytle pro zdravé sezení i relaxaci

Sedací pytle nejsou mezi netradičním sedacím nábytkem žádnou novinkou, přesto je stále velmi početná skupina lidí, kteří pytle a vaky vnímají jako módní výstřelek, který snad ani není určen k sezení. Opak je pravdou, protože sezení na vaku je velmi příjemné a také zdraví prospěšné.

 

Rozkládací sedací soupravy pro každodenní spaní

Rozkládací sedací soupravy pro každodenní spaní

Nákup nábytku a sedací soupravy obvykle bývá příjemnou povinností. Pokud ale chceme nebo potřebujeme na rozkládací sedačce denně spát, měli bychom vybírat obzvláště pečlivě. Většina rozkládacích sedacích souprav je určena pouze pro příležitostné spaní. A jak vůbec poznáme sedačku, na které můžeme spát každý den po celý rok? Věděli jste, že i rozkládací sedačka může být vybavena zdravotními matracemi?

 

Další z této rubriky

Jak vybírat židli k pracovnímu stolu

Jak vybírat židli k pracovnímu stolu

Známé reklamní heslo - kdo má židli, ten bydlí - platí stejně doma jako u pracovního stolu. Správná „pracovní“ židle podporuje pohodlné sezení, aniž by trpěla páteř, což ve výsledku znamená, že člověk se zbytečně neunaví a může se plně soustředit na práci.

 

České kožené sedací soupravy na míru

České kožené sedací soupravy na míru

Kožené sedací soupravy jsou stále výrazem luxusu, stylu a dobrého vkusu. Kožené sedačky mají svůj neopakovatelný půvab, i když jsou dražší a náročnější na údržbu. Pokud uvažujete o sedačce z pravé kůže, vsaďte na kvalitu a nechte si raději vyrobit sedací soupravu na míru.

 

Máme doma starožitnost

Máme doma starožitnost

Starožitný nábytek nenajdete pouze v depozitáři zámku, muzea nebo soukromých sbírkách, ale má zcela jistě své místo i v běžných domácnostech. Samozřejmě pokud jsou zachována určitá pravidla a nábytek je vybírán s vkusem.

 

Výběr televizního stolku

Výběr televizního stolku

Sektorovým obývacím stěnám, typickým především pro sedmdesátá a osmdesátá léta, již dávno odzvonilo. Nové místo v domácnosti si tak musel nalézt i televizor, který býval do podobných sestav důmyslně zakomponován. Výrobci nábytku reagovali téměř okamžitě, a tak dnes můžeme vybírat ze široké nabídky televizních stolků.

 

Kupujeme samostatné křeslo

Kupujeme samostatné křeslo

„Řekni mi, jaké máš křeslo, a já ti řeknu, jaký jsi!“ Slova klasika nemají daleko k pravdě. Patříte-li mezi milovníky solitérů – samostatně stojících křesel, které vdechují obývacímu pokoji i dalším místnostem nezapomenutelný a jedinečný ráz, pak vězte, že jeho výběr o vás mnohé napovídá.

 

Sedací souprava je srdce každého prostoru

Sedací souprava je srdce každého prostoru

Vybíráte sedačku? Tak její výběr neukvapte! Sedací souprava je dominantním prvkem každého prostoru. Její správný výběr je zcela klíčový, chcete-li mít harmonicky sladěný obývací prostor. Sedací soupravy se dělí na několik podkategorií. My si dnes ukážeme, jaké sedací soupravy jsou k mání, za kolik, a do jakého prostoru se která sedačka hodí. Jdeme na to!

 

České sedací soupravy na míru - kožené, látkové i rozkládací

České sedací soupravy na míru - kožené, látkové i rozkládací

Zákazníci stále častěji dávají přednost nábytku českých výrobců a platí to také o sedacích soupravách a pohovkách. Nákup u tuzemských výrobců má mnoho výhod a možná vás překvapí také příznivé ceny.

 

Tipy na luxusní a pohodlné sedací soupravy

Tipy na luxusní a pohodlné sedací soupravy

V zimním období trávíme mnohem více času doma, často u televize nebo s dobrou knížkou pohodlně usazení na sedací soupravě. Pokud už vaše sedačka nesplňuje vaše nároky a představy o pohodlném sedacím nábytku, je čas se poohlédnout po nové. Přinášíme vám zajímavých tipů na stylové a pohodlné sedací soupravy.

 

Partnerské weby

Reklama

 

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

Turecko-Dovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom . TOPlist