SlideWood design zastřešení

Reklama

Jak vybírat židli k pracovnímu stolu

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

04.09.2007

Známé reklamní heslo - kdo má židli, ten bydlí - platí stejně doma jako u pracovního stolu. Správná „pracovní“ židle podporuje pohodlné sezení, aniž by trpěla páteř, což ve výsledku znamená, že člověk se zbytečně neunaví a může se plně soustředit na práci.

Aktivní židle je přesně ta pravá

Podstatné je sedět pohodlně, na celou hloubku sedadla a především se nehrbit, neboť při sedu, kdy je páteř prohnuta obráceně než je jí přirozené, se zvyšuje tlak na meziobratlové ploténky až o čtyřicet procent. O tom, kolik lidí trpí bolestmi zad vinou nevhodně zvolené židle by mohli lékaři dlouze vyprávět.

Kancelářská židle by měla umožňovat zcela individuální nastavení, přičemž je dobré dbát několika základních pravidel. Sedadlo má být mírně nakloněné dopředu a zádová opěra by měla pružně podpírat trup v jakémkoliv přirozeném záklonu. Židle s výškově stavitelným anatomicky tvarovaným a odpruženým sedákem zajišťuje správnou polohu pánve a zabraňuje při dosednutí nezdravým nárazům páteře.

Důležitou součástí je pak také aktivní odpružené opěradlo s nastavitelnou výškou a bederní podpěrou, umožňující nastavení přítlaku dle váhy sedícího, které se stará o přesné podepření páteře a současně brání zlozvyku „kulatit“ záda. Synchronní mechanika zajišťuje snížení sedáku v jeho zadní části při pohybu opěradla vzad, tím pečuje o správné podepření páteře v jakékoliv poloze.

Židli vybírejte podle konstrukce

Židle by vás měla neustále pobízet k pohybu, což je pro tělo přirozené, a měla by navodit pocit bezpečí tvarováním, které podepře páteř. Dynamické sezení umožňuje speciálně k tomu účelu vyvinutý   sedací mechanismus židle, který automaticky přizpůsobuje zádové a sedací opěry židle pohybům trupu. Tak je umožněn synchronní pohyb sedáku a zádové opěry současně se zádovými svaly, aniž by bylo třeba manuálně židli nastavovat. Některé typy židlí umožňují individuální nastavení síly přítlaku dle váhy uživatele.

Při dynamickém sezení se pak lidské tělo neustále bezděky namáhá, dalo by se téměř říci, že cvičí. Kromě synchronního sedacího mechanismu má mít pracovní židle nastavitelnou hloubku a výšku sedáku i opěradla, polohovací opěrku hlavy a područky výškově i šířkově stavitelné. Kvalitní pojezdová kolečka zvolíme podle tvrdosti podlahy za pružná či tvrdší. V každém případě platí, že ani ta nejlepší židle neposkytne plný užitek, není-li správně nastavena a používána. Proto výšku židle upravíme tak, aby se chodidla dotýkala podlahy celou plochou a kolenní kloub s podlahou svíral pravý úhel. Doporučených devadesát stupňů platí i pro úhel mezi sedákem a opěradlem.

Základní parametry pro výběr kancelářské židle:

1. Anatomicky tvarovaný sedák se zaobleným okrajem pro pohodlné sezení bez tlaku na spodní část stehen

2. Dostatečně velký opěrák podpírající záda po celé jejich délce a po celou dobu sezení

3. Centrální píst, který tlumí nárazy při dosedání

 
Orientační míry rozhodující pro výběr židle podle výšky postavy:

výška postavy 155 cm - výška sedáku 41 cm - výška pracovní plochy 60 cm,

výška postavy 170 cm - výška sedáku 46 cm - výška pracovní plochy 65 cm,

výška postavy 185 cm - výška sedáku 52 cm - výška pracovní plochy 72 cm.

Text: Irena Forejtová

Foto: archiv firem Hermann Miller, Profim, Office pro

Diskuze k článku

Článek byl zobrazen 16960 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • Kvalitní nábytek české výroby

    Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.
  • Domácí vodíková terapie ImunoH2!

    Vodíkové terapie pomáhají při respiračních onemocněních, výrazně ulevují od postcovidových potíží, při chronické únavě a poruchách spánku. Vodíkové inhalace si můžete dopřát v klidu svého domova anebo při návštěvě našeho ImunoH2 centra, Praha 9
  • Schody na zakázku od českého výrobce

    Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.
  • Tepelná čerpadla Mach – Chameleon

    Česká tepelná čerpadla Mach Chameleon s rozsáhlým řízením. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s tradicí 28 let. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.
  • Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů

    Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst

Další články na téma Sedací nábytek

Co je nejdůležitější při výběru relaxačního a TV křesla?

Co je nejdůležitější při výběru relaxačního a TV křesla?

Relaxační křeslo, ve kterém si budete moct číst a odpočívat, nebo TV křeslo, ze kterého budete sledovat televizi, je většinou mnohem pohodlnější než gauč nebo pohovka. Relaxační křesla mají navíc řadu funkcí a vychytávek, které si zamilujete. Jak vybírat a na co zaměřit?

 
Vybíráte nové jídelní židle? Poradíme Vám!

Vybíráte nové jídelní židle? Poradíme Vám!

Zařizujete novou jídelnu nebo jen toužíte vdechnout té staré druhý život? Kromě stolu věnujte dostatek pozornosti i jídelním židlím. Už dávno neplatí, že stylové jsou jen kompletní sety. Vyberte si židle na míru. Poradíme vám, jak na to.

 
Sedací soupravy do U a jejich výroba na míru

Sedací soupravy do U a jejich výroba na míru

Sedací soupravy ve tvaru písmene U jsou velmi oblíbené zejména do větších obývacích pokojů, případně společenských místností. Umožňují posezení většího počtu osob tak, aby měly dostatek pohodlí a zároveň spolu mohly komunikovat. Jelikož jsou většinou požadavky na velikost i vzhled sedačky ryze individuální, je ideální nechat si vyrobit sedačku do U na míru.

 
Jaká sedací souprava bude pro nás ta nejlepší?

Jaká sedací souprava bude pro nás ta nejlepší?

V dnešní uspěchané době se doma sejdeme všichni opravdu až večer, je tedy dobré mít místo, kde bychom si po celodenním shonu v klidu odpočinuli. Tímto místem ve většině domácností je obývací pokoj, proto bychom ho měli zařídit tak, abychom se v něm cítili maximálně pohodlně. Obývací pokoj neslouží pouze k odpočinku po náročném dni, ale je to i naše reprezentativní místnost, která by měla být vkusně zařízena. Zde totiž trávíme nejvíce volného času a hostíme své návštěvy.

 
Rohové sedací soupravy na míru - ideální volba do každého interiéru

Rohové sedací soupravy na míru - ideální volba do každého interiéru

Ať už hledáte sedací soupravu do malého, nebo naopak do prostorného obývacího pokoje, skvělým řešením pro vás bude rohová sedací souprava, která dokáže báječně zaplnit jinak nevyužitý prostor. Jestliže máte speciální požadavky na její velikost, design, doplňkové vybavení či použitý materiál, nechejte si vyrobit rohovou sedací soupravu na míru.

 
Sedací vaky a pytle – originální a zdravé sezení

Sedací vaky a pytle – originální a zdravé sezení

Takzvané sedací vaky jsou revoluční novinkou v nábytkářském průmyslu a originální alternativou ke klasickým křeslům a sedačkám, často těžkým a nepohodlným. Chcete-li sedět zdravě a zároveň pohodlně, představují zajímavou a přitom cenově nenáročnou možnost, která navíc do Vaší domácnosti vnese styl.

 
S absorpční podložkou se můžete „uvolnit“ i v práci

S absorpční podložkou se můžete „uvolnit“ i v práci

Pokrok spěje kupředu mílovými kroky kupředu ve všech možných oblastech. Vznikají věci, o kterých se vám nikdy v životě nezdálo, že by někdy mohly existovat. Na trhu je například k dostání dokonce i podložka zachycující pach z prdů.

 
Máte doma školáka? Chcete mu pořídit vhodnou pracovní židli a stůl?

Máte doma školáka? Chcete mu pořídit vhodnou pracovní židli a stůl?

Pokud máte děti předškolního nebo školního věku a přemýšlíte o vybavení jejich dětského pokoje vhodným pracovním stolem a židlí, je rozumné seznámit se s aktuálními doporučeními odborníků a teprve pak se rozhodnout. Můžete tak výrazně ovlivnit zdravý vývoj svých dětí.

 

Zpět na předchozí stránku

Vikio.cz - židle

Reklama

Náš tip

Zahradní traktor STIGA

Traktor STIGA 384. Obratný zahradní traktor STIGA za skvělou cenu 55 990 Kč.

 

ŠIKMÉ A OBLOUKOVÉ SÍTĚ PROTI HMYZU

Ochrana proti hmyzu i do obloukových a šikmých oken.

 

PLASTOVÉ VYVÝŠENÉ ZÁHONY Z „TRAPLASTU“

Hlavní výhodou vyvýšených záhonů je jejich výška a také bezúdržbovost. Při sázení, okopávání, trhání plevele nebo sklizni se nemusíte ohýbat, dřepět nebo dokonce klečet. Vyvýšený záhon v několika provedeních.

 

UMĚLÉ ZELENÉ STĚNY

Umělé zelené stěny jsou velmi trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí, kterou se živými rostlinami lze dosáhnout velmi obtížně. Navíc jsou prakticky jediným možným řešením v interiérech s nedostatečným přirozeným světlem nebo s náročnými klimatickými podmínkami.

 

MAMUT GLUE HIGH TACK

Využijete ho všude tam, kde potřebujete něco rychle přilepit a nemůžete předmět z jakýchkoliv důvodů zatížit, než lepidlo vytvrdne. Lepidlo MAMUT GLUE High Tack nahrazuje hřebíky, šrouby a nýty. Okamžitá fixace 500 kg/m2.

 

NEVIDITELNÝ OBRUBNÍK

Neviditelný plastový obrubník je vhodný k zamezení prorůstání trávy nežádoucím směrem. Velmi odolný plast, který vydrží i opakovaný přejezd travní sekačkou.

 

Olivová servírovací prkénka

Servírovací kuchyňská prkénka z olivového dřeva. Široký výběr prkének s  nádhernou kresbou dřeva. Ruční výroba z dílny italského řemeslníka. 

 

Reklama

Reklama

Nejčtenější z této rubriky

Jaký potah na sedačku zvolit?

Jaký potah na sedačku zvolit?

Nedokážete se rozloučit s pohodlnou starou sedačkou, na které už máte vysezené vlastní místečko, i když už má nejlepší léta za sebou? Dopřejte jí generálku v podobě nového potahu. Zvažujete, zda jít do kůže nebo textilu? Poradíme vám, jaké klady a zápory s sebou to které řešení nese.

 

Sedací soupravy – vybíráme potahový materiál a výplně

Sedací soupravy – vybíráme potahový materiál a výplně

Při výběru sedací soupravy je velmi důležité správně zvolit potahový materiál. Právě ten totiž podstatně ovlivňuje to, jakou bude mít sedačka trvanlivost, zda bude pohodlná a jak dobře se bude udržovat. Jak dlouho bude plnit sedací souprava svou funkci a zachová si svůj tvar, samozřejmě závisí i na kvalitě její výplně.

 

Designová křesla a lehátka

Designová křesla a lehátka

Křeslo se zdá být jen malým dílkem v interiérovém vybavení, pokud ale vybereme nějaký pěkný designový kousek, může se stát nepřehlédnutelným solitérem. Nemělo by chybět v žádné moderní a plnohodnotné domácnosti, nabízí totiž příjemný odpočinek po náročném pracovním dni a pomáhá načerpat ztracenou energii.

 

Stále oblíbené houpací křeslo

Stále oblíbené houpací křeslo

Do historie nábytkářství se útulný, pohodlný a dodnes žádaný kus nábytku zapsal zásluhou pana Thoneta, prvního výrobce ohýbaného nábytku v Čechách. Čilý a úspěšný podnikatel v roce 1861 totiž převratnou technologií uvedl do života starý vynález, který spatřil světlo světa již dávno předtím.

 

Rozkládací sedací soupravy pro každodenní spaní

Rozkládací sedací soupravy pro každodenní spaní

Nákup nábytku a sedací soupravy obvykle bývá příjemnou povinností. Pokud ale chceme nebo potřebujeme na rozkládací sedačce denně spát, měli bychom vybírat obzvláště pečlivě. Většina rozkládacích sedacích souprav je určena pouze pro příležitostné spaní. A jak vůbec poznáme sedačku, na které můžeme spát každý den po celý rok? Věděli jste, že i rozkládací sedačka může být vybavena zdravotními matracemi?

 

Jakou vybrat sedací soupravu aneb kůže versus umělá eko kůže

Jakou vybrat sedací soupravu aneb kůže versus umělá eko kůže

Kožené sedací soupravy byly vždy znakem luxusu a pohodlí, bohužel však nejsou každému finančně dostupné. Řada lidí proto od investice do pravé kožené sedačky upustila a zaměřila se na různé levnější imitace kůže, jako je koženka nebo umělá useň, tzv. "ekokůže". Jaké jsou mezi těmito materiály rozdíly, si povíme v následujícím článku.

 

Sedací nábytek z umělé kůže

Sedací nábytek z umělé kůže

Sedací souprava patří k nejpoužívanějším částem bytového nábytku, proto je potřeba věnovat výběru náležitou pozornost, a to jak z hlediska kvality, tak i vzhledu. Kdo nemá dostatek prostředků a touží po kožené sedačce, sáhne po ekokůži. Je to volba, která se vyplatí nebo jsme naletěli na reklamní trik?

 

Ratanový nábytek VONE – vytvořte si druhý obývací prostor nejen na vaší zahradě

Ratanový nábytek VONE – vytvořte si druhý obývací prostor nejen na vaší zahradě

Vone je značka špičkového zahradního nábytku s univerzálním využitím, dodavatelem je jeden z největších a nejlépe hodnocených distributorů tohoto sortimentu v Německu a Švýcarsku. Vyzkoušejte i vy ratanový nábytek VONE.

 

Další z této rubriky

Relaxujte v pohodlí

Relaxujte v pohodlí

Každý z nás někdy potřebuje vypnout, uvolnit se a načerpat nové síly. Odpočinout si můžeme na procházce přírodou, při sledování oblíbeného filmu, četbě či při poslouchání hudby během aromatické koupele. Velmi důležité je nějaké to místo pro pasivní relaxaci mít.

 

Jak zařídit malý obývací pokoj?

Jak zařídit malý obývací pokoj?

Od obývacího pokoje se očekává, že bude plnit funkci společenskou i odpočinkovou, že bude místem setkávání, zábavy, ale i relaxace. Měl by být tedy útulný a zároveň reprezentativní. Jak to ale udělat, když má náš obývák sotva pár metrů čtverečních? Nebojte, i malý obývací pokoj je možné uzpůsobit tak, aby splňoval veškeré naše požadavky.

 

České kožené sedací soupravy na míru

České kožené sedací soupravy na míru

Kožené sedací soupravy jsou stále výrazem luxusu, stylu a dobrého vkusu. Kožené sedačky mají svůj neopakovatelný půvab, i když jsou dražší a náročnější na údržbu. Pokud uvažujete o sedačce z pravé kůže, vsaďte na kvalitu a nechte si raději vyrobit sedací soupravu na míru.

 

Sedací soupravy na zakázku - Pšenčík

Sedací soupravy na zakázku - Pšenčík

Pro zákazníky, kteří se obávají nechat si vyrobit sedací soupravu či pohovku na zakázku, je určen právě tento článek. Postup je celkem jednoduchý. Změřte volné místo ve vašem obýváku, údaje napište a vemte s sebou k nám do obchodu - www.sedacisoupravynazakazku.cz.

 

Výběr jídelního stolu podřiďte velikosti jídelny i počtu stolovníků

Výběr jídelního stolu podřiďte velikosti jídelny i počtu stolovníků

Jídelní stůj je nejdůležitějším kusem nábytku každé kuchyně nebo jídelny, ať se jedná o velký rodinný dům či menší byteček. Právě u něj se pravidelně scházíme s celou rodinou, přáteli nebo kamarády, abychom si sdělili své zážitky nad talířem dobrého jídla.

 

Tipy na luxusní a pohodlné sedací soupravy

Tipy na luxusní a pohodlné sedací soupravy

V zimním období trávíme mnohem více času doma, často u televize nebo s dobrou knížkou pohodlně usazení na sedací soupravě. Pokud už vaše sedačka nesplňuje vaše nároky a představy o pohodlném sedacím nábytku, je čas se poohlédnout po nové. Přinášíme vám zajímavých tipů na stylové a pohodlné sedací soupravy.

 

Dokonalé lenošení podle věku: Který kousek patří do vašeho interiéru?

Dokonalé lenošení podle věku: Který kousek patří do vašeho interiéru?

S věkem se přirozeně mění způsob, jak chcete odpočívat. Pořiďte si takový kousek, díky kterému se naučíte tu nejtěžší disciplínu – nicnedělání. Láká vás legrace se sedacím pytlem? Raději byste se pohupovali v houpacím křesle u televize? Nebo chcete jen trochu klidu a nohy nahoře?

 

Vespera – designový čalouněný nábytek a interiéry na míru

Vespera – designový čalouněný nábytek a interiéry na míru

Čalounické řemeslo je základem naší práce coby výrobce sedacího nábytku – sedacích souprav, křesel, pohovek nebo čalouněných postelí. Většinu z naší produkce vyrábíme a navrhujeme pro naše zákazníky na zakázku dle jejich představ a přání. A je jedno, zda se jedná o domácnost nebo velký kancelářský či hotelový projekt. Ke každému přistupujeme individuálně a se stejnou péčí.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

TureckoDovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.