Domácí aromaterapie
30.03.2008
Vždy je velice osvěžující, když váš domov voní květinami, kořením a bylinami, aby vás při každém otevření potěšilo osvěžující, kořenité aroma a poskytlo okamžik radosti a relaxace. Jaké vůně používat - svíčky, lampy, gely nebo vůni do zásuvky? A víte, že některé nemají s aromaterapií nic společného?
Již před 5000 lety v Orientu v hojné míře používali léčivé účinky aromatických rostlin. Lidé zjistili, že se díky vůní mohou příjemně uvolnit, zmírnit napětí a pomoci si tak i od mnohých neduhů. Zásluhou lékaře a filozofa Avicenny, objevitele destilace siličnatých rostlin vznikla aromaterapie, která využívá působení vonných látek na lidský organismus.
Voňavá pohoda
Vnímání vůně je velmi individuální, a proto se aromaterapie nedá využívat pro více lidí najednou. Nejjemnějším způsobem užití je inhalace, jíž lze hluboce ovlivňovat psychiku. Do vody v aroma lampě stačí nakapat pár kapek silice. Postupně dochází k odpařování a už se můžeme nechat unášet do říše snů. Inhalace páry éterických olejů jsou vhodnými přísadami na podporou léčby rýmy a dalších chorob. Do misky s vroucí vodou se přidá jedna nebo dvě kapky oleje, hlava se zakryje ručníkem a vonná pára pak vdechuje asi pět minut.
Vůní proti stresu
V každodenním shonu několikaminutové zastavení bude nejen příjemné, ale i povzbudivé. Vůně vybírejte podle svého naturelu a dopřejte si aromatické oleje s vysokým obsahem silic, které jsou sice o něco dražší, ale pár korun navíc se jistě vyplatí. Do aromalampy stačí opravdu jen pár kapek. Pomeranč rozradostňuje a osvěžuje ducha a skořice vytváří pohodu. Pokud jste velmi unaveni, zvolte mateřídoušku společně s mátou peprnou a citrónem. A jestliže chcete zvýšit svoji výkonnost, sáhněte po bergamotu a růžovém dřevě. Depresi zažene borovice, heřmánek, jalovec, vanilka, třezalka, mateřídouška, paměť podpoří cedr, meduňka a rozmarýn. Zlostné pocity zmírní bergamot, jasmín, citrón, levandule a konečně celkovou harmonii navodí grep, kadidlo nebo šalvěj.
Osvěžovače versus aromaterapie
Gelové osvěžovače, vonné svíčky, různé tyčinky a interiérové dezodoranty ve spreji, voňavé stromečky i některé ventilátorové vůně mají jednu podstatnou společnou vlastnost – pachy neodstraňují, pouze je překryjí silnějším parfémem. Jenže kromě vonných složek obsahují určité množství syntetických sloučenin, které na sebe chemickým procesem vůni vážou. Některé osvěžovače mohou obsahovat škodlivý benzen, toluen, styrén i naftalén či polycyklické aromatické uhlovodíky nebo xylény. Všechny tyto látky jsou prokazatelně škodlivé pro lidský organismus a dokonce u alergiků mohou vyvolávat těžké záchvaty i závažné poruchy dechu. Samozřejmě, efekt osvěžovače na každého působí jinak - vždyť vůni aerosolu vdechujeme i s nosnou látkou. Riziko je pak nejen ve škodlivých příměsích, ale i v množství kolik takové „vůně“ vdechneme. Pro klid spotřebitelů je nutno uvést, že pro výrobu osvěžovačů sice existují normy, aby výrobek nepoškozoval lidské zdraví, na druhou stranu nikdo neřeší kolik syntetické vůně organizmus unese. To se týká především osvěžovačů v ložnicích kde trávíme během spánku poměrně dlouhou dobu. Ano, bez osvěžovačů se již moderní domácnost neobejde, ale přece jen platí všeho s mírou. Pro děti syntetické osvěžovače vhodné rozhodně nejsou. Rozumnější je používat vůně z přírodních zdrojů – například vonné polštářky nebo sáčky se sušenými bylinami.
Autor: Irena Forejtová
Články s podobnou tématikou
Domov ve světle svíčky
Tolik nezbytná relaxace…
Co je dobré vědět při výběru relaxačního křesla?
Vybíráme zvlhčovač vzduchu
Pěstování bylinek v bytě
Podzimní depresi zažeňte aromaterapií
Článek byl zobrazen 17767 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.Schody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Nábytek ENO - nábytek, postele a sedací soupravy on-line
Široká nabídka sedacího nábytku, nábytku do obývacího pokoje, dětského nábytku, ložnicového nábytku, nábytku do kuchyně a jídelny, rustikálního nábytku, kancelářského nábytku a zahradního nábytku. 1200 m2 výstavní a prodejní plochy, vlastní doprava.Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.
Další články na téma Bytové doplňky a dekorace
Oživte váš interiér i terasu podzimními dekoracemi z bobulí
Podzim je plný barev. Barev všelijakých odstínů, které nám ukazuje sama příroda na nejrůznějších listech, plodech a bobulích. Tak proč si trochu té podzimní krásy nevzít domů? Stačí vyrazit na procházku do lesa, na trh nebo nejbližšího květinářství. Uvidíte, jak krásně si těmito jednoduchými doplňky prozáříte interiér.
Pěstování hyacintů
Hyacint pochází ze západní Asie, Turecka, Sýrie a Libanonu, ale jeho pojmenování má kořeny v řecké mytologii. Podle legendy byl bůh vegetace Hyakinthos přítelem boha Apollóna. Na jejich vztah žárlil bůh západního větru Zefyros a při závodech ve vrhu diskem Hyakintha zabil. Apollón pak na památku Hyakintha proměnil kapky jeho krve v květinu.
Místnost, kterou před návštěvou neschováte
Předsíň nebo hala je opravdu místnost, kterou logicky musí projít každá návštěva. Nikdo z domácích ani návštěvníků v ní nepobude příliš dlouhou dobu, neznamená to ovšem, že byste ji neměli věnovat náležitou pozornost.
Vyrobte si vlastní gelové svíčky
Gelové svíčky nejsou na trhu ani v domácnostech novinkou, možná vás ovšem někdy napadlo, že byste si rádi vyrobili svíčku dle vlastního návrhu. Gelové svíčky se nejčastěji vyskytují ve skle a po zapálení se rozzáří celá sklenice. I pro tento efekt má mnoho lidí gelové svíčky radši než klasické voskové.
Vánoční inspirace – jak si vyrobit adventní věnec
Klasické adventní věnce odpočítávají svými svíčkami týdny do Štědrého dne a zdobí okna, dveře, ale i stoly. Dají se zavěsit do obývacího pokoje pod lustr, a být tak dekorativním prvkem stejným, jako měli naši předci.
Netradiční velikonoční dekorace - klasika v moderním provedení
Velikonoce jsou největší křesťanské svátky, ale jsou to také svátky jara a nového života. Nedílnou součástí interiérů, teras a zahrad jsou dekorace - jarní květiny, větvičky, vajíčka, kuřátka, zajíčci. Toužíte letos po změně? Zkuste si vytvořit nebo koupit trochu netradiční dekorace - třeba ve skandinávském stylu.
Záclony dotvářejí interiér
Záclony jsou stále nedílnou dekorací našich domácností, ačkoliv i ony podléhají módním trendům. Nebojte se tedy ani vy občas oživit svůj domácí interiér a obléct okna do nového "kabátu". Následující řádky vám mohou posloužit jako stručný námět či inspirace. Inspirujte se v naší firmě RALI Decor.
Krásné Vánoce a PF 2022
Milí čtenáři a obchodní partneři, přejeme Vám klidné Vánoce, pohodu v kruhu nejbližších a překvapení pod vánočním stromečkem. Děkujeme Vám za přízeň v tomto roce a do Nového roku 2022 Vám přejeme zdraví, lásku, štěstí a hodně každodenních radostí.
