Domácí aromaterapie
30.03.2008
Vždy je velice osvěžující, když váš domov voní květinami, kořením a bylinami, aby vás při každém otevření potěšilo osvěžující, kořenité aroma a poskytlo okamžik radosti a relaxace. Jaké vůně používat - svíčky, lampy, gely nebo vůni do zásuvky? A víte, že některé nemají s aromaterapií nic společného?
Již před 5000 lety v Orientu v hojné míře používali léčivé účinky aromatických rostlin. Lidé zjistili, že se díky vůní mohou příjemně uvolnit, zmírnit napětí a pomoci si tak i od mnohých neduhů. Zásluhou lékaře a filozofa Avicenny, objevitele destilace siličnatých rostlin vznikla aromaterapie, která využívá působení vonných látek na lidský organismus.
Voňavá pohoda
Vnímání vůně je velmi individuální, a proto se aromaterapie nedá využívat pro více lidí najednou. Nejjemnějším způsobem užití je inhalace, jíž lze hluboce ovlivňovat psychiku. Do vody v aroma lampě stačí nakapat pár kapek silice. Postupně dochází k odpařování a už se můžeme nechat unášet do říše snů. Inhalace páry éterických olejů jsou vhodnými přísadami na podporou léčby rýmy a dalších chorob. Do misky s vroucí vodou se přidá jedna nebo dvě kapky oleje, hlava se zakryje ručníkem a vonná pára pak vdechuje asi pět minut.
Vůní proti stresu
V každodenním shonu několikaminutové zastavení bude nejen příjemné, ale i povzbudivé. Vůně vybírejte podle svého naturelu a dopřejte si aromatické oleje s vysokým obsahem silic, které jsou sice o něco dražší, ale pár korun navíc se jistě vyplatí. Do aromalampy stačí opravdu jen pár kapek. Pomeranč rozradostňuje a osvěžuje ducha a skořice vytváří pohodu. Pokud jste velmi unaveni, zvolte mateřídoušku společně s mátou peprnou a citrónem. A jestliže chcete zvýšit svoji výkonnost, sáhněte po bergamotu a růžovém dřevě. Depresi zažene borovice, heřmánek, jalovec, vanilka, třezalka, mateřídouška, paměť podpoří cedr, meduňka a rozmarýn. Zlostné pocity zmírní bergamot, jasmín, citrón, levandule a konečně celkovou harmonii navodí grep, kadidlo nebo šalvěj.
Osvěžovače versus aromaterapie
Gelové osvěžovače, vonné svíčky, různé tyčinky a interiérové dezodoranty ve spreji, voňavé stromečky i některé ventilátorové vůně mají jednu podstatnou společnou vlastnost – pachy neodstraňují, pouze je překryjí silnějším parfémem. Jenže kromě vonných složek obsahují určité množství syntetických sloučenin, které na sebe chemickým procesem vůni vážou. Některé osvěžovače mohou obsahovat škodlivý benzen, toluen, styrén i naftalén či polycyklické aromatické uhlovodíky nebo xylény. Všechny tyto látky jsou prokazatelně škodlivé pro lidský organismus a dokonce u alergiků mohou vyvolávat těžké záchvaty i závažné poruchy dechu. Samozřejmě, efekt osvěžovače na každého působí jinak - vždyť vůni aerosolu vdechujeme i s nosnou látkou. Riziko je pak nejen ve škodlivých příměsích, ale i v množství kolik takové „vůně“ vdechneme. Pro klid spotřebitelů je nutno uvést, že pro výrobu osvěžovačů sice existují normy, aby výrobek nepoškozoval lidské zdraví, na druhou stranu nikdo neřeší kolik syntetické vůně organizmus unese. To se týká především osvěžovačů v ložnicích kde trávíme během spánku poměrně dlouhou dobu. Ano, bez osvěžovačů se již moderní domácnost neobejde, ale přece jen platí všeho s mírou. Pro děti syntetické osvěžovače vhodné rozhodně nejsou. Rozumnější je používat vůně z přírodních zdrojů – například vonné polštářky nebo sáčky se sušenými bylinami.
Autor: Irena Forejtová
Články s podobnou tématikou
Domov ve světle svíčky
Tolik nezbytná relaxace…
Co je dobré vědět při výběru relaxačního křesla?
Vybíráme zvlhčovač vzduchu
Pěstování bylinek v bytě
Podzimní depresi zažeňte aromaterapií
Článek byl zobrazen 17772 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Nábytek ENO - nábytek, postele a sedací soupravy on-line
Široká nabídka sedacího nábytku, nábytku do obývacího pokoje, dětského nábytku, ložnicového nábytku, nábytku do kuchyně a jídelny, rustikálního nábytku, kancelářského nábytku a zahradního nábytku. 1200 m2 výstavní a prodejní plochy, vlastní doprava.Schody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.
Další články na téma Bytové doplňky a dekorace
Vánoce 2015 - okořeňte tradiční klasiku světovými trendy
Vánoční svátky se kvapem blíží a domovy se začínají plnit svátečními dekoracemi. Na výběr je toho letos opravdu mnoho, ať už v supermarketech, na internetu, či na adventních trzích. Letošní Vánoční trendy v sobě snoubí jak klasické barvy a materiály, tak i inovativní novinky, které jistě potěší nejedno oko.
Pokojové rostliny V. - Monstera
Nenáročnou pokojovou rostlinou, která může dorůst až do gigantických rozměrů, je monstera. Díky svému majestátnímu vzrůstu je vhodná zejména do větších bytů, rodinných domů nebo kanceláří.
Barvy v bytě VII. - Zlatá a stříbrná
Dnes v našem seriálu trochu odbočíme. Než rozebereme poslední ze základních barev, tedy modrou, povíme si něco o zlaté a stříbrné barvě. Hojnost, lesk a bohatství. To jsou atributy, které nám tyto barvy evokují. Jejich použití v interiéru není zcela jednoduché, neboť se ani jednou z nich nedají pokrývat velké plochy. Vhodně zkombinované a s citem užité coby doplňková barva se však stříbrná i zlatá v místnosti krásně vyjímají. Proto se jich určitě nebojte.
Domácí pohoda ve stylu hygge? Co to znamená a jak na ni?
Věděli jste, že Dánové jsou považováni za nejšťastnější národ světa? A tak není divu, že bydlení ve stylu hygge pochází právě z Dánska. Způsob života chápou jako něco výjimečného, jako umění najít si krásu v každém okamžiku. Což je silně spojeno s pohodlným bydlením a smyslem pro detail. Hygge styl sází na útulnost, hřejivou atmosféru a harmonický domov. Vytvořit si prostředí v takovém duchu přitom není nic složitého.
Patchwork
Pokud přemýšlíte o zajímavém vánočním dárku, který byste ještě navíc sami vytvořili, možná pro vás budou následující řádky užitečnou inspirací. Řeč bude o dobře známé technice sešívání látek neboli patchwork.
Vánoční inspirace – jak si vyrobit adventní věnec
Klasické adventní věnce odpočítávají svými svíčkami týdny do Štědrého dne a zdobí okna, dveře, ale i stoly. Dají se zavěsit do obývacího pokoje pod lustr, a být tak dekorativním prvkem stejným, jako měli naši předci.
Dekorace s námořnickými motivy z Almara Shopu
K letní výzdobě domova bezpochyby patří bytové doplňky s mořskými a námořnickými motivy. Modrobílé barevné kombinace, motivy ryb, mušlí, moře, písku - stačí si pořídit jen pár tematických produktů, doplnit je suvenýry z dovolené - třeba mušličkami, které jste nasbírali na své oblíbené pláži - a rázem máte doma kus exotických dálek.
Záclony dotvářejí interiér
Záclony jsou stále nedílnou dekorací našich domácností, ačkoliv i ony podléhají módním trendům. Nebojte se tedy ani vy občas oživit svůj domácí interiér a obléct okna do nového "kabátu". Následující řádky vám mohou posloužit jako stručný námět či inspirace. Inspirujte se v naší firmě RALI Decor.