Zdravé domácí prostředí - co nám doma škodí?
10.06.2013
Víte, jak zdravé je prostředí, ve kterém žijeme? I když se snažíme zdravě jíst, sportovat, dopřávat si odpočinek a pečovat o tělo i ducha, mnohdy zanedbáváme další faktory, které jsou pro náš kvalitní život zásadní. A tím je vnitřní prostředí našich domácností a vzduch, který každý den dýcháme. Jeho špatná kvalita se může odrazit na našem zdravotním stavu.
Každá rodina běžnou činností v průměru vyprodukuje až 10 litrů vodních par denně. V jediném gramu prachu z matrace může být ukryto až 15 tisíc roztočů, kteří pro svou existenci potřebují vlhkost nad 50%. Za hodinu se každému z nás podaří vydýchat jednu středně velkou místnost, tedy asi 25 m3 čerstvého vzduchu. A právě v takovémto prostředí se den co den pohybujeme, aniž bychom si to uvědomovali. Udržování příznivého a zdravého vnitřního prostředí našich domácností je tak třeba se věnovat zodpovědněji.
Špatný vzduch vyvolává pocity únavy, ospalost a může i za bolest hlavy. Původcem těchto problémů je vysoká koncentrace oxidu uhličitého, který sám o sobě sice není jedovatý, ale je jasným důkazem toho, že v místnosti chybí kyslík. Nedostatečné větrání je častým a velmi rozšířeným nešvarem, zejména pak v zimních měsících. Málokdo si chce do vytopené místnosti pouštět ledový vzduch, ale myslete na to, že příliš suchý vzduch vysušuje sliznice a negativně působí na dýchací cesty. Dobrá není ani přílišná vlhkost vzduchu, ta pro změnu dopomáhá k tvorbě a množení mikroorganismů a plísní.
Alergie jsou v dnešní době hojně omílaným tématem, zejména u dětí počet alergií neustále roste. Většina z nás je opatrná na alergeny přicházející z vnějšího prostředí, tedy hlavně pyly. Málokdo se však brání proti těm, které na nás útočí z interiéru. Pokud je v interiéru vysoká vlhkost, zvyšuje se riziko alergických a revmatických onemocnění – dochází totiž ke vzniku plísní a toto prostředí je rovněž ideální pro život roztočů. Jejich domovem jsou především matrace, deky a polštáře. A 15 tisíc roztočů na jeden gram prachu není zrovna malé číslo. Pokud se vlhkost dostane přes hodnotu 50%, stanou se roztoči nezvanými hosty. Největší žně mají na podzim a v zimě, kdy je vyšší vlhkost a méně se větrá. Stejně dobře se v těchto podmínkách daří i plísním.
HAUSER DH-400 elektrický odvlhčovač vzduchu, 1 499 Kč - termo-elektrický provoz (průběh odvlhčení probíhá bez kompresoru díky termoelektrickému modulu s Peltierovým efektem), kapacita: 400ml/den při 30ºC a 80% vlhkosti
Aerial AD DH 20 - bytový komfortní kondenzační odvlhčovač s výkonem 20l/24h do prostoru max.130m3, zařízení má vestavěný regulátor vlhkosti (hygrostat) a zásobníkovou nádobu na kondenzát, 17 800 Kč.
Bydlete zdravě
Pokud je pro vás pravidelné větrání nemyslitelné právě z důvodu obav z vniknutí pylů a prachu poletujícího venku dovnitř do místnosti, pak je třeba zvolit jiné řešení. Jako ideální se jeví tzv. zdravé byty s řízenou výměnou vzduchu. Centrální větrání s rekuperací tepla pomáhá udržovat v interiéru velmi příjemnou a stabilní teplotu a zároveň je zajištěn neustálý přísun čerstvého vzduchu. Ten nejenže trvale cirkuluje, ale je také filtrován. Do místnosti se dostává již v pokojové teplotě, protože získává teplo zpětně z odcházejícího vzduchu. Pachy a veškeré škodliviny jsou velmi účinně odvětrávány a integrované filtry navíc pomáhají výrazně snižovat prašnost v interiéru. K výhodám patří také možnost použití pylových filtrů, které jsou skvělým řešením pro lidi trpící alergiemi na pyly. Doma si tak mohou užívat naprosté pohody.
Řízené větrání inVENTer - jedna jednotka odvádí vydýchaný teplý vzduch z místnosti, druhá jednotka přivádí venkovní čerstvý vzduch. Po 70 vteřinách se změní směr otáček a odsávající jednotka přivádí vzduch a jednotka, která přiváděla, odvádí vydýchaný vzduch.
Díky systému se speciálními čidly je zabraňováno překračování vysokých hodnot vlhkosti. Vzniká tak mnohem zdravější prostředí pro život. Přebytečná vlhkost se vytváří hlavně v koupelnách a kuchyních. Odtamtud je odváděna, aby nedošlo ke vzniku plísní a roztočů. Zároveň tím však nedochází k nadměrnému vysoušení vzduchu, jelikož je vyměňováno jen jeho potřebné množství. Systém řízeného větrání ve zdravých bytech je možné „nahradit“ vlastními silami – dá se přirovnat k intenzivnímu větrání po dobu alespoň pěti minut každou hodinu (i noční). A to není tak úplně reálné, protože kromě kvality vzduchu, který dýcháme, je pro naše zdraví velmi podstatný také odpočinek a klid. Díky systému řízeného větrání není třeba každou hodinu vstávat a otevírat okna, kterými pouštíme dovnitř nejen prach a hluk, ale také děláme mnohdy nepříjemný průvan. V tomto energeticky úsporném a zdravém bydlení je příjemně i v letním období, kdy teplota uvnitř nepřesáhne 27 stupňů Celsia.
Ventilační jednotky Stiebel Eltron LWZ 304/404 SOL s možností reverzního chodu. Tyto jednotky potom dokáží nejen v zimě topit, ale dokáží i v létě aktivně chladit pomocí kompresoru a chlad po objektu rozvádět pomocí chladících konvektorů nebo kapilár umístěných v podlaze, ve stěnách, nebo ve stropě. Tyto jednotky navíc v kombinaci se solárními panely představují takřka vrchol technického pokroku. Tyto kompaktní jednotky se většinou vyrábí pro objekty s tepelnou ztrátou do 10 kW.
K dalším výhodám nízkoenergetických a energeticky pasivních bytů patří také nízká spotřeba energií a šetrnost k životnímu prostředí. Vzhledem k tomu, že ceny energií jsou neustále na vzestupu a tvoří nezanedbatelnou položku v rozpočtu každé rodiny, je tento bonus velmi příjemný pro každou peněženku. Úspory jsou viditelné zejména v nákladech na vytápění. Systém rekuperace totiž dokáže důsledně zužitkovat přirozené teplo, které vydávají samotní lidé, ale také teplo vznikající vařením, provozem domácích spotřebičů i slunečními paprsky, které pronikají okny. Energeticky pasivní budova spotřebuje méně než 15 kWh/m2 za rok, běžná novostavba 90 kWh/m2/rok. Náklady jsou tak 4 – 6 krát nižší než u běžných novostaveb. Roční úspora v platbách za energii se pohybuje mezi 7 až 15 tisíci korunami a to není zanedbatelná částka.
- jpa -
Související články
Zdravé spaní 5. – polštáře a přikrývky vybírejte i podle polohy při spánku
Proč je dobré mít sušičku? Ušetří místo, čas a zmírní problémy alergiků
Nepretržité vetrání zdarma – to jsou turbowenty
Izolace z přírodních materiálů
Vědci varují před plísněmi v polštářích
Článek byl zobrazen 32516 krát.
Diskuze k článku
Plísně
Erika | 04.08.2021 17:38:12
No nejhorší jsou podle mě plísně, těch se člověk těžko zbavuje a dokáží na člověku napáchat velký škody. Moc hezky popsané je to tady https://www.facebook.com/permalink.php?… co dělají, a i jak se jich zbavit. Měla jsem to v koupelně a rady odtud docela pomohli.
Kontextová reklama
SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy
Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.Schody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.Dřevěné šperky a bytové dekorace
Výrobky ze dřeva - dřevěné šperky, módní a bytové doplňky, velikonoční a vánočná dekorace. Široká nabídka produktů přímo od českého výrobce.
Další články na téma Rodinné domy
Co může prodražit stavbu rodinného domu?
Stavba rodinného domu není levnou záležitostí, ale pokud ji srovnáme s cenou nového bytu například v metropoli nebo dalších městech, je stavba často tou levnější variantou. Na čem se při takové stavbě dá ušetřit a na čem se naopak šetřit nevyplatí?
Akční nabídka - rodinné domy verze Ekonom
Víme dobře, co vás trápí. Chcete jen malý domeček. Nic zbytečného. Malý dům s úspornými náklady. Ale zejména u menších domů vycházejí náklady na stavbu v přepočtu na metr čtvereční podlahových ploch nejhůře. Tedy jsou „drahé“.
Nepodceňujte pojištění domácnosti a nemovitosti
Přírodní živly si s osudy lidí zahrávají od nepaměti a nejinak je tomu i dnes. Kvůli velké vodě nebo ohni se můžeme ze dne na den ocitnout bez střechy nad hlavou. Z toho důvodu je dobré pojistit si domácnost nebo nemovitost, ideálně obojí, a ochránit tak náš domov před možnými riziky. Ochránit můžeme nejen své movité věci, ale také celý dům, stačí si jen vybrat správné pojištění.
Projekty rodinných domů pro moderní a ekonomické bydlení
Hledáte moderní a úsporné bydlení z tradičních materiálů, které by bylo dostupné v rozumné cenové hladině? V dnešní době nic jednoduchého, ale pokud se se svými požadavky obrátíte na firmu PROwi, může se z vašeho snu stát realita. Cesta k novému a lepšímu bydlení začíná výběrem toho správného domu – a že je u firmy PROwi z čeho vybírat!
Jaké (ne)výhody přináší bydlení v bungalovu?
Přemýšlíte o bydlení v bungalovu? Líbí se vám tento „americký“ styl? Pak je následující článek přímo pro vás, protože vám objasníme zjevné i skryté výhody a nevýhody tohoto přízemního domku.
Bydlení čtenářů - rodinný dům objímající zahradu
Rušná silnice v těsné blízkosti pozemku společně s okrajem sídliště byly hlavními omezujícími prvky, které ovlivnili návrh této stavby. Dům jsme tedy nechali ze strany od silnice obejmout pozemek a tím jsme vytvořili prostornou a klidnou zahradu.
Jak se bydlí v rodinném domě KUBIS 632 od RD Rýmařov?
Žádný katalog, prospekt, ani návštěva ve vzorovém domě vám neposkytne takové informace o bydlení v konkrétním domě, jako autentické zkušenosti jeho obyvatel. Navštívili jsme čtyřčlennou rodinu, která již více než rok bydlí v novém rodinném domě KUBIS 632.
Cihla, beton nebo dřevo? Z čeho se vyplatí postavit vysněný dům?
Stavba domu obnáší spoustu rozhodnutí, které není radno brát na lehkou váhu. Nekvalitní projektování nebo špatně zvolená lokace můžou ledacos znepříjemnit. Prioritu ale při budování místa, kde plánujete strávit zbytek života, hrají stavební materiály. Jaké jsou výhody a nevýhody cihel, dřeva a železobetonových prefabrikátů?