Nepodceňujte výběr židlí a křesel
04.05.2005
Při zařizování bytu není radno podcenit zdánlivě jednoduchý výběr nábytku určeného k sezení. Při nákupu židlí a křesel se totiž nesmíme dívat jen na vzhled, nutné je myslet i na jejich funkčnost!
Sezení není pro člověka zcela přirozené, naši předchůdci se totiž posadili teprve před zhruba pěti tisíci lety. Ovšem právě sedavá činnost nás dnes provází už od útlého dětství po celý život a přináší s sebou mnoho zdravotních neduhů. Proto bychom neměli podcenit výběr židlí a křesel, na kterých budeme dlouhé hodiny pracovat nebo odpočívat.
Naprosto nevyhovující pro naše tělo, zejména pak páteř, jsou stará promáčklá křesla a rozvrzané stolíky. To, na čem sedáváme, bychom si měli dobře pohlídat. I obyčejná kuchyňská židle by měla být pro vaši kostru vyhovující. Nejvíce pozornosti by si pak mělo zasloužit pracovní křeslo.
S židlemi do kuchyně či jídelny asi žádné zázraky neuděláte, neboť ji těžko vyrobíte každému členovi rodiny na míru. Přesto existují na trhu plně vyhovující a zcela nedostačující výrobky. Židle by měla být v prvé řadě pohodlná, nejlépe každému obyvateli vaší domácnosti a měla by být ergonomicky tvarována. Důležitá je také její výška, která by měla korespondovat s výškou stolu. Důležité je pohodlí při sezení, příjemnější než holé dřevo nebo kov, ať vypadají sebelépe, je proto třeba polstrovaná židle.
Mnohem větší nároky se pak samozřejmě kladou na židli pracovní. Ideální je polohovací křeslo na kolečkách s nastavitelnou výškou sedáku a bederní opěrky, vhodné jsou i opěrky na ruce, tzv. područky. Plocha sedadla by měla být 40 x 45 centimetrů i více. Pokud sedíte, stehna byste měli mít ve vodorovné poloze a lýtka kolmo na ně, přičemž chodidla by měla být celou plochou na zemi. Pokud jste menšího vzrůstu, není od věci pořídit si podložku na zem, abyste tyto parametry splnili.
Zapomeňte pak zcela jistě na práci u stolu či počítače na obyčejné kuchyňské židli. Ty jsou vyráběny často v mírném záklonu, aby měl žaludek dostatek prostoru, u počítače naopak sedíme spíše v mírném předklonu. Zejména dětem by mohlo toto sezení velmi uškodit, už tak stačí, že nevyhovující židle mají většinou ve škole.
Také při výběru křesel dbejte na tvar a pohodlí, pořádně si ho osahejte a poseďte si v něm. Představte si při tom, v jaké pozici jste zvyklí číst si noviny a v jaké sledovat televizi. Zároveň si uvědomte, že příliš měkké posezení ochabuje svalstvo a unavuje nohy. Vhodné je doplnit tradiční kusy sedacího nábytku alternativou v podobě nafukovacího míče nebo klekadla a střídat je. Páteř vám jednou určitě poděkuje.
Autor: efa
Články s podobnou tématikou
Vybíráme koberec
Spací patro či pódium vám ušetří místo, ale...
Článek byl zobrazen 16839 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Dřevěné šperky a bytové dekorace
Výrobky ze dřeva - dřevěné šperky, módní a bytové doplňky, velikonoční a vánočná dekorace. Široká nabídka produktů přímo od českého výrobce.Moduliving - modulární dřevostavby
Modulární domy jsou budoucností výstavby. Stavba je rychlá, přesná a o 30% levnější než klasické stavby. Díky flexibilitě dům poroste s vaší rodinou. A může se s vámi i přestěhovat.TOPNÝ SYSTÉM NA KLÍČ - kompletní i dílčí řešení nejen pro rodinné domy
Česká značka REVEL - na trhu již 30 let - nabízí TEPELNÉ ČERPADLO vzduch-voda, podlahové topení s možností chlazení, příprava teplé vody. PROJEKTOVÁ DOKUMENTACE - zpracování cenové nabídky - dodávka a montáž.
Další články na téma Sedací nábytek
![Jak vybrat vhodnou kancelářskou židli? Jak vybrat vhodnou kancelářskou židli?](/images/clanky/ikony/mercury-star-ikona.jpg)
Jak vybrat vhodnou kancelářskou židli?
Stále více lidí má sedavé zaměstnání a na židli nebo v křesle prosedí většinu pracovní doby. Kvalita kancelářské židle nebo křesla potom do značné míry ovlivňuje naše pohodlí při práci, pracovní výkon a hlavně naše zdraví. Výběru křesla nebo židle je tedy nutné věnovat dostatečnou pozornost.
![České kožené sedací soupravy na míru České kožené sedací soupravy na míru](/images/clanky/ikony/4760_psencik-kozene-sedacky-ikona.jpg)
České kožené sedací soupravy na míru
Kožené sedací soupravy jsou stále výrazem luxusu, stylu a dobrého vkusu. Kožené sedačky mají svůj neopakovatelný půvab, i když jsou dražší a náročnější na údržbu. Pokud uvažujete o sedačce z pravé kůže, vsaďte na kvalitu a nechte si raději vyrobit sedací soupravu na míru.
![Rohové sedací soupravy na míru - ideální volba do každého interiéru Rohové sedací soupravy na míru - ideální volba do každého interiéru](/images/clanky/ikony/3841_psencik14-prsub-ikona.jpg)
Rohové sedací soupravy na míru - ideální volba do každého interiéru
Ať už hledáte sedací soupravu do malého, nebo naopak do prostorného obývacího pokoje, skvělým řešením pro vás bude rohová sedací souprava, která dokáže báječně zaplnit jinak nevyužitý prostor. Jestliže máte speciální požadavky na její velikost, design, doplňkové vybavení či použitý materiál, nechejte si vyrobit rohovou sedací soupravu na míru.
![Vánoce se blíží - tipy na zajímavé dárky pro celou rodinu včetně domácích mazlíčku Vánoce se blíží - tipy na zajímavé dárky pro celou rodinu včetně domácích mazlíčku](/images/clanky/ikony/6040_tipy-vanoce-2023-ikona.jpg)
Vánoce se blíží - tipy na zajímavé dárky pro celou rodinu včetně domácích mazlíčku
Někdo má s dárky pro své blízké jasno už od léta a někdo spíše tápe a hledá inspiraci a tipy. Pokud patříte do té druhé skupiny máme pro vás opět řadu zajímavých tipů z různých oblastí bydlení, které potěší celou rodinu včetně pejsků.
![Tipy na designové židle aneb když posezení není nudné Tipy na designové židle aneb když posezení není nudné](/images/clanky/ikony/5043_designove-zidle-ikona.jpg)
Tipy na designové židle aneb když posezení není nudné
Už vás nebaví procházet uličkami tradičních velkoobchodů s nábytkem a nacházet stále ty samé tvary a materiály? Chtěli byste, aby vaše domácnost odrážela vaše já a lišila se od ostatních? Pak se nebojte vsadit na originalitu v podobě netradičních designových židlí, které nejen že upoutají pozornost, ale rovněž do nich budete rádi usedat.
![Výběr kancelářského křesla: Kvalita na prvním místě Výběr kancelářského křesla: Kvalita na prvním místě](/images/clanky/ikony/4596_kancel-kresla-kancelar24-ikona.jpg)
Výběr kancelářského křesla: Kvalita na prvním místě
Nákup kancelářského nábytku není vůbec jednoduchý. Ač se možná na první pohled zdá, že se stačí orientovat pouze podle ceny, rozhodně tuto metodu nezkoušejte. Setkáte se totiž s nevalnou kvalitou. Zejména kancelářská křesla jsou jasným dokladem tohoto tvrzení. Na co všechno je zapotřebí dávat pozor?
![Dětská rostoucí pracoviště MAYER Dětská rostoucí pracoviště MAYER](/images/clanky/ikony/mayer-prsub11-ikona.jpg)
Dětská rostoucí pracoviště MAYER
Dětské domácí pracoviště - židle, pracovní deska a příslušenství - je součástí dětského pokoje a mělo by odpovídat pohybovým možnostem a rozměrům dětského těla. Přímo tak ovlivňuje zdravý vývoj dítěte,(ne)správné návyky při sezení a práci u stolové desky, pracovní nadšení, pracovní výkon a výsledky a únavu.
![Židle jako terapie Židle jako terapie](/images/clanky/ikony/aztoral-pr-ikona.jpg)
Židle jako terapie
Věřte nebo ne, tento titulek není zdaleka přehnaný. I proto se židle, o které bude řeč, jmenuje Therapia. Momentálně jako jediná kancelářská židle na trhu umožňuje komplexní tzv. aktivní sed, který má obrovské pozitivní vlivy na vaše zdraví. Člověku automaticky přenastavuje tělo do přirozenější pracovní pozice.