Reklama

Jak vybírat židli k pracovnímu stolu

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

04.09.2007

Známé reklamní heslo - kdo má židli, ten bydlí - platí stejně doma jako u pracovního stolu. Správná „pracovní“ židle podporuje pohodlné sezení, aniž by trpěla páteř, což ve výsledku znamená, že člověk se zbytečně neunaví a může se plně soustředit na práci.

Aktivní židle je přesně ta pravá

Podstatné je sedět pohodlně, na celou hloubku sedadla a především se nehrbit, neboť při sedu, kdy je páteř prohnuta obráceně než je jí přirozené, se zvyšuje tlak na meziobratlové ploténky až o čtyřicet procent. O tom, kolik lidí trpí bolestmi zad vinou nevhodně zvolené židle by mohli lékaři dlouze vyprávět.

Kancelářská židle by měla umožňovat zcela individuální nastavení, přičemž je dobré dbát několika základních pravidel. Sedadlo má být mírně nakloněné dopředu a zádová opěra by měla pružně podpírat trup v jakémkoliv přirozeném záklonu. Židle s výškově stavitelným anatomicky tvarovaným a odpruženým sedákem zajišťuje správnou polohu pánve a zabraňuje při dosednutí nezdravým nárazům páteře.

Důležitou součástí je pak také aktivní odpružené opěradlo s nastavitelnou výškou a bederní podpěrou, umožňující nastavení přítlaku dle váhy sedícího, které se stará o přesné podepření páteře a současně brání zlozvyku „kulatit“ záda. Synchronní mechanika zajišťuje snížení sedáku v jeho zadní části při pohybu opěradla vzad, tím pečuje o správné podepření páteře v jakékoliv poloze.

Židli vybírejte podle konstrukce

Židle by vás měla neustále pobízet k pohybu, což je pro tělo přirozené, a měla by navodit pocit bezpečí tvarováním, které podepře páteř. Dynamické sezení umožňuje speciálně k tomu účelu vyvinutý   sedací mechanismus židle, který automaticky přizpůsobuje zádové a sedací opěry židle pohybům trupu. Tak je umožněn synchronní pohyb sedáku a zádové opěry současně se zádovými svaly, aniž by bylo třeba manuálně židli nastavovat. Některé typy židlí umožňují individuální nastavení síly přítlaku dle váhy uživatele.

Při dynamickém sezení se pak lidské tělo neustále bezděky namáhá, dalo by se téměř říci, že cvičí. Kromě synchronního sedacího mechanismu má mít pracovní židle nastavitelnou hloubku a výšku sedáku i opěradla, polohovací opěrku hlavy a područky výškově i šířkově stavitelné. Kvalitní pojezdová kolečka zvolíme podle tvrdosti podlahy za pružná či tvrdší. V každém případě platí, že ani ta nejlepší židle neposkytne plný užitek, není-li správně nastavena a používána. Proto výšku židle upravíme tak, aby se chodidla dotýkala podlahy celou plochou a kolenní kloub s podlahou svíral pravý úhel. Doporučených devadesát stupňů platí i pro úhel mezi sedákem a opěradlem.

Základní parametry pro výběr kancelářské židle:

1. Anatomicky tvarovaný sedák se zaobleným okrajem pro pohodlné sezení bez tlaku na spodní část stehen

2. Dostatečně velký opěrák podpírající záda po celé jejich délce a po celou dobu sezení

3. Centrální píst, který tlumí nárazy při dosedání

 
Orientační míry rozhodující pro výběr židle podle výšky postavy:

výška postavy 155 cm - výška sedáku 41 cm - výška pracovní plochy 60 cm,

výška postavy 170 cm - výška sedáku 46 cm - výška pracovní plochy 65 cm,

výška postavy 185 cm - výška sedáku 52 cm - výška pracovní plochy 72 cm.

Text: Irena Forejtová

Foto: archiv firem Hermann Miller, Profim, Office pro

Diskuze k článku

Článek byl zobrazen 12499 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

Další články na téma Sedací nábytek

Moderní jídelní židle a stoly – místo pro rodinu

Moderní jídelní židle a stoly – místo pro rodinu

Doby, kdy se jídelna tísnila v koutě kuchyně, jsou minulostí. Moderní jídelna je důležitým spojovacím článkem mezi obytným a kuchyňským prostorem, těžištěm celého bytu – scházíme se v ní k běžnému stolování, ke svátečním příležitostem, při probírání každodenních témat nebo při různých oddychových aktivitách, často je místem příjemného posezení s přáteli. Měla by spojovat kvality obytného i kuchyňského prostoru – být pohodlná a příjemná, zároveň praktická a funkční. Jejímu zařizování bychom proto měli věnovat patřičnou pozornost.

 
Kuchyňská linka na míru nebo hotová sestava?

Kuchyňská linka na míru nebo hotová sestava?

Výběr kuchyňského nábytku je velmi důležitý zejména pro ty, kteří pravidelně vaří a tráví v kuchyni více času. Rozum nám velí nechat si vyrobit kuchyňskou linku na míru přesně podle našich představ. Pokud si ale vyberete dodavatele s dostatečně variabilní nabídkou, můžete si sestavit vhodnou kuchyni i ze sériově vyráběných dílů a výrazně tak ušetřit.

 
Jak poznáme kvalitní sedací soupravu?

Jak poznáme kvalitní sedací soupravu?

Vybrat krásnou a pohodlnou sedací soupravu z široké nabídky není žádný problém. Pokud vyhovují barva i velikost, pak už jen zbývá se sedačce zblízka podívat na zoubek. Pardon, na kvalitu. Aby byla nejen hezká, ale i něco vydržela.

 
Vybíráte sedačku? Objevte smaragdové rohovky

Vybíráte sedačku? Objevte smaragdové rohovky

Sedací soupravy do obývacích pokojů vybírejte s rozmyslem a dobře si předem vyměřte, kam je doma postavíte. Potah si vyberte z látky, ekokůže nebo pravé kůže, a myslete i na taburet. Poslouží vám jako sedadlo nebo podnožka.

 
Rohové sedací soupravy na míru - ideální volba do každého interiéru

Rohové sedací soupravy na míru - ideální volba do každého interiéru

Ať už hledáte sedací soupravu do malého, nebo naopak do prostorného obývacího pokoje, skvělým řešením pro vás bude rohová sedací souprava, která dokáže báječně zaplnit jinak nevyužitý prostor. Jestliže máte speciální požadavky na její velikost, design, doplňkové vybavení či použitý materiál, nechejte si vyrobit rohovou sedací soupravu na míru.

 
Jak zařídit obývací pokoj, aby v něm nic nechybělo?

Jak zařídit obývací pokoj, aby v něm nic nechybělo?

Kde se děje úplně všechno? Přece v obýváku! Rodina by měla trávit alespoň pár hodin denně pospolu a kde jinde si popovídat o náročném pracovním dni nebo nečekaném a zákeřném testu ve škole, než v obývacím pokoji?

 
Jaký potah na sedačku zvolit?

Jaký potah na sedačku zvolit?

Nedokážete se rozloučit s pohodlnou starou sedačkou, na které už máte vysezené vlastní místečko, i když už má nejlepší léta za sebou? Dopřejte jí generálku v podobě nového potahu. Zvažujete, zda jít do kůže nebo textilu? Poradíme vám, jaké klady a zápory s sebou to které řešení nese.

 
S absorpční podložkou se můžete „uvolnit“ i v práci

S absorpční podložkou se můžete „uvolnit“ i v práci

Pokrok spěje kupředu mílovými kroky kupředu ve všech možných oblastech. Vznikají věci, o kterých se vám nikdy v životě nezdálo, že by někdy mohly existovat. Na trhu je například k dostání dokonce i podložka zachycující pach z prdů.

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

Mykorhizní houby pro plodovou zeleninu

Mykorhizní houby tvoří symbiózu s kořeny pěstovaných rostlin. To umožňuje lepší příjem vody a živin rostlinám a následně lepší a vyrovnaný růst, bohatší a zdravější kořenový systém, více květů a plodů.

 

Pohoda na vaši zahradu

Tento unikátní kus nábytku udělá radost snad každému. K bazénu, na terasu nebo na zahradu. Stačí se jen usadit a odpočívat po náročném dni.

 

 

Chytrá trouba 3v1 SOGO SS-10465

Chytrá trouba 3 v 1 = pečící TROUBA, horkovzdušná FRITÉZA a SUŠIČKA ovoce SOGO SS-10465, 8 přednastavených programů, regulace teploty 65 - 200 °C., časovač až na 60 minut (při sušení až na 24 hodin), kapacita 10 l.

 

Plastový plot jednou provždy

Chcete mít více času na sebe nebo své děti? Pořiďte si plot z materiálu Traplast™.
Plastový plot z Traplastu™ Vás nebude obtěžovat neustálým natíráním. Má mimořádnou odolnost proti povětrnostním vlivům.

 

PŘÍRODNÍ DOPING PRO VAŠE ROSTLINY

Vitality Komplex je jedinečný urychlovač hnojení s přírodními enzymy (vzniká výluhem z vermikompostu). Posiluje imunitu, zvýrazňuje chuť úrody a zvyšuje kvetení a výnos plodů až o 34 %!

 

Betonové nášlapy PREFA DEKOR

Betonové nášlapy jako dekorace i funkční zahradní chodníky - desky, imitace kamene, kruhy nebo kostky. PREFA DEKOR.

 

Reklama

Nejčtenější z této rubriky

Jaký potah na sedačku zvolit?

Jaký potah na sedačku zvolit?

Nedokážete se rozloučit s pohodlnou starou sedačkou, na které už máte vysezené vlastní místečko, i když už má nejlepší léta za sebou? Dopřejte jí generálku v podobě nového potahu. Zvažujete, zda jít do kůže nebo textilu? Poradíme vám, jaké klady a zápory s sebou to které řešení nese.

 

Designová křesla a lehátka

Designová křesla a lehátka

Křeslo se zdá být jen malým dílkem v interiérovém vybavení, pokud ale vybereme nějaký pěkný designový kousek, může se stát nepřehlédnutelným solitérem. Nemělo by chybět v žádné moderní a plnohodnotné domácnosti, nabízí totiž příjemný odpočinek po náročném pracovním dni a pomáhá načerpat ztracenou energii.

 

Sedací soupravy – vybíráme potahový materiál a výplně

Sedací soupravy – vybíráme potahový materiál a výplně

Při výběru sedací soupravy je velmi důležité správně zvolit potahový materiál. Právě ten totiž podstatně ovlivňuje to, jakou bude mít sedačka trvanlivost, zda bude pohodlná a jak dobře se bude udržovat. Jak dlouho bude plnit sedací souprava svou funkci a zachová si svůj tvar, samozřejmě závisí i na kvalitě její výplně.

 

Stále oblíbené houpací křeslo

Stále oblíbené houpací křeslo

Do historie nábytkářství se útulný, pohodlný a dodnes žádaný kus nábytku zapsal zásluhou pana Thoneta, prvního výrobce ohýbaného nábytku v Čechách. Čilý a úspěšný podnikatel v roce 1861 totiž převratnou technologií uvedl do života starý vynález, který spatřil světlo světa již dávno předtím.

 

Jakou vybrat sedací soupravu aneb kůže versus umělá eko kůže

Jakou vybrat sedací soupravu aneb kůže versus umělá eko kůže

Kožené sedací soupravy byly vždy znakem luxusu a pohodlí, bohužel však nejsou každému finančně dostupné. Řada lidí proto od investice do pravé kožené sedačky upustila a zaměřila se na různé levnější imitace kůže, jako je koženka nebo umělá useň, tzv. "ekokůže". Jaké jsou mezi těmito materiály rozdíly, si povíme v následujícím článku.

 

Sedací nábytek z umělé kůže

Sedací nábytek z umělé kůže

Sedací souprava patří k nejpoužívanějším částem bytového nábytku, proto je potřeba věnovat výběru náležitou pozornost, a to jak z hlediska kvality, tak i vzhledu. Kdo nemá dostatek prostředků a touží po kožené sedačce, sáhne po ekokůži. Je to volba, která se vyplatí nebo jsme naletěli na reklamní trik?

 

Rozkládací sedací soupravy pro každodenní spaní

Rozkládací sedací soupravy pro každodenní spaní

Nákup nábytku a sedací soupravy obvykle bývá příjemnou povinností. Pokud ale chceme nebo potřebujeme na rozkládací sedačce denně spát, měli bychom vybírat obzvláště pečlivě. Většina rozkládacích sedacích souprav je určena pouze pro příležitostné spaní. A jak vůbec poznáme sedačku, na které můžeme spát každý den po celý rok? Věděli jste, že i rozkládací sedačka může být vybavena zdravotními matracemi?

 

Sedací pytle pro zdravé sezení i relaxaci

Sedací pytle pro zdravé sezení i relaxaci

Sedací pytle nejsou mezi netradičním sedacím nábytkem žádnou novinkou, přesto je stále velmi početná skupina lidí, kteří pytle a vaky vnímají jako módní výstřelek, který snad ani není určen k sezení. Opak je pravdou, protože sezení na vaku je velmi příjemné a také zdraví prospěšné.

 

Další z této rubriky

„Vychytávky“ sedacích souprav

„Vychytávky“ sedacích souprav

Vybrat si tu správnou sedací soupravu není jednoduché ani pro ty, kteří mají velký dům a neomezené finanční schopnosti. Od sedací soupravy totiž většinou očekáváme něco víc než jen pohodlné sezení. Víme ale, co přesně a jak to zohlednit při nákupu?

 

Jaká sedací souprava bude pro nás ta nejlepší?

Jaká sedací souprava bude pro nás ta nejlepší?

V dnešní uspěchané době se doma sejdeme všichni opravdu až večer, je tedy dobré mít místo, kde bychom si po celodenním shonu v klidu odpočinuli. Tímto místem ve většině domácností je obývací pokoj, proto bychom ho měli zařídit tak, abychom se v něm cítili maximálně pohodlně. Obývací pokoj neslouží pouze k odpočinku po náročném dni, ale je to i naše reprezentativní místnost, která by měla být vkusně zařízena. Zde totiž trávíme nejvíce volného času a hostíme své návštěvy.

 

Vybíráte nové jídelní židle? Poradíme Vám!

Vybíráte nové jídelní židle? Poradíme Vám!

Zařizujete novou jídelnu nebo jen toužíte vdechnout té staré druhý život? Kromě stolu věnujte dostatek pozornosti i jídelním židlím. Už dávno neplatí, že stylové jsou jen kompletní sety. Vyberte si židle na míru. Poradíme vám, jak na to.

 

Pečujte o nábytek nejen před svátky. Jak vyčistit sedačku?

Pečujte o nábytek nejen před svátky. Jak vyčistit sedačku?

Když už člověk utratí spoustu peněz za nový nábytek, tak chce, aby mu sloužil co nejdéle. Což se však neobejde bez pravidelné péče a údržby. Nejvíc času z tohoto pohledu věnujete vaší sedací soupravě. Připomeňte si, jak se postarat o čalounění, aby vypadalo pořád jako nové.

 

Sedací soupravy na míru, to jsou sedačky Pšenčík Praha

Sedací soupravy na míru, to jsou sedačky Pšenčík Praha

Čalounické řemeslo má v Čechách více než stoletou tradici. A tak není divu, že se kvalitou dají české sedací soupravy vyráběné na míru srovnat s prvotřídní evropskou kvalitou. Majitel čalounictví a výroby sedacích souprav Jaromír Pšenčík nám přiblížil aktuální trendy i preference českých zákazníků.

 

Sedačka – srdce obýváku. Víte, jak ji vybrat?

Sedačka – srdce obýváku. Víte, jak ji vybrat?

Plánujete kupovat novou sedačku, ať už z důvodu stěhování nebo zkrátka proto, že ta stará již dosloužila? Vyberte tu pravou pohovku, která bude přesně odpovídat vašim potřebám. Máme pro vás klíčové body, na co se soustředit.

 

Jak vybírat židli k pracovnímu stolu

Jak vybírat židli k pracovnímu stolu

Známé reklamní heslo - kdo má židli, ten bydlí - platí stejně doma jako u pracovního stolu. Správná „pracovní“ židle podporuje pohodlné sezení, aniž by trpěla páteř, což ve výsledku znamená, že člověk se zbytečně neunaví a může se plně soustředit na práci.

 

Co je dobré vědět při výběru relaxačního křesla?

Co je dobré vědět při výběru relaxačního křesla?

Občas potřebuje každý z nás na několik desítek minut relaxovat – položit se na sedací soupravu nebo do pohodlného křesla a „vypnout“. Co by mělo splňovat opravdu komfortní křeslo určené k relaxaci?

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

Turecko-Dovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
TOPlist RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom