Reklama

Jak vybírat židli k pracovnímu stolu

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

04.09.2007

Známé reklamní heslo - kdo má židli, ten bydlí - platí stejně doma jako u pracovního stolu. Správná „pracovní“ židle podporuje pohodlné sezení, aniž by trpěla páteř, což ve výsledku znamená, že člověk se zbytečně neunaví a může se plně soustředit na práci.

Aktivní židle je přesně ta pravá

Podstatné je sedět pohodlně, na celou hloubku sedadla a především se nehrbit, neboť při sedu, kdy je páteř prohnuta obráceně než je jí přirozené, se zvyšuje tlak na meziobratlové ploténky až o čtyřicet procent. O tom, kolik lidí trpí bolestmi zad vinou nevhodně zvolené židle by mohli lékaři dlouze vyprávět.

Kancelářská židle by měla umožňovat zcela individuální nastavení, přičemž je dobré dbát několika základních pravidel. Sedadlo má být mírně nakloněné dopředu a zádová opěra by měla pružně podpírat trup v jakémkoliv přirozeném záklonu. Židle s výškově stavitelným anatomicky tvarovaným a odpruženým sedákem zajišťuje správnou polohu pánve a zabraňuje při dosednutí nezdravým nárazům páteře.

Důležitou součástí je pak také aktivní odpružené opěradlo s nastavitelnou výškou a bederní podpěrou, umožňující nastavení přítlaku dle váhy sedícího, které se stará o přesné podepření páteře a současně brání zlozvyku „kulatit“ záda. Synchronní mechanika zajišťuje snížení sedáku v jeho zadní části při pohybu opěradla vzad, tím pečuje o správné podepření páteře v jakékoliv poloze.

Židli vybírejte podle konstrukce

Židle by vás měla neustále pobízet k pohybu, což je pro tělo přirozené, a měla by navodit pocit bezpečí tvarováním, které podepře páteř. Dynamické sezení umožňuje speciálně k tomu účelu vyvinutý   sedací mechanismus židle, který automaticky přizpůsobuje zádové a sedací opěry židle pohybům trupu. Tak je umožněn synchronní pohyb sedáku a zádové opěry současně se zádovými svaly, aniž by bylo třeba manuálně židli nastavovat. Některé typy židlí umožňují individuální nastavení síly přítlaku dle váhy uživatele.

Při dynamickém sezení se pak lidské tělo neustále bezděky namáhá, dalo by se téměř říci, že cvičí. Kromě synchronního sedacího mechanismu má mít pracovní židle nastavitelnou hloubku a výšku sedáku i opěradla, polohovací opěrku hlavy a područky výškově i šířkově stavitelné. Kvalitní pojezdová kolečka zvolíme podle tvrdosti podlahy za pružná či tvrdší. V každém případě platí, že ani ta nejlepší židle neposkytne plný užitek, není-li správně nastavena a používána. Proto výšku židle upravíme tak, aby se chodidla dotýkala podlahy celou plochou a kolenní kloub s podlahou svíral pravý úhel. Doporučených devadesát stupňů platí i pro úhel mezi sedákem a opěradlem.

Základní parametry pro výběr kancelářské židle:

1. Anatomicky tvarovaný sedák se zaobleným okrajem pro pohodlné sezení bez tlaku na spodní část stehen

2. Dostatečně velký opěrák podpírající záda po celé jejich délce a po celou dobu sezení

3. Centrální píst, který tlumí nárazy při dosedání

 
Orientační míry rozhodující pro výběr židle podle výšky postavy:

výška postavy 155 cm - výška sedáku 41 cm - výška pracovní plochy 60 cm,

výška postavy 170 cm - výška sedáku 46 cm - výška pracovní plochy 65 cm,

výška postavy 185 cm - výška sedáku 52 cm - výška pracovní plochy 72 cm.

Text: Irena Forejtová

Foto: archiv firem Hermann Miller, Profim, Office pro

Diskuze k článku

Článek byl zobrazen 14399 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • Dřevostavby na klíč - od výběru pozemku po realizaci domu

    V LAS dřevostavby věříme, že stavět se má zodpovědně a ekologicky, se vztahem k přírodě a dalším generacím. Proto jsme se zamilovali do dřeva a stavbám z něj se věnujeme víc než deset let.
  • Tepelná čerpadla Mach – Chameleon

    Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.
  • Jaro a léto 2023 na nové terase

    Terasová prkna na rok 2023 máme skladem. Vyberte si terasu na našem e-shopu a objednejte si materiál stále za výhodné ceny. Nezapomeňte si objednat i termín montáže včas. V našem terasovém centru Vám rádi poradíme s projektem i Vašimi představami.
  • RENOVADESK - designové povrchy z pryskyřice

    Pracovní deska v kuchyni dosloužila a nechce se vám kupovat novou? A co jídelní stůl? Povrch desky už také není nic moc? A co psací stůl v pracovně nebo v dětském pokoji? Vytvořte si nový designový povrch z pryskyřice RENOVADESK na pracovní desku.
  • Schody na zakázku od českého výrobce

    Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.

Další články na téma Sedací nábytek

Sedací soupravy na zakázku - Pšenčík

Sedací soupravy na zakázku - Pšenčík

Pro zákazníky, kteří se obávají nechat si vyrobit sedací soupravu či pohovku na zakázku, je určen právě tento článek. Postup je celkem jednoduchý. Změřte volné místo ve vašem obýváku, údaje napište a vemte s sebou k nám do obchodu - www.sedacisoupravynazakazku.cz.

 
Víte, jak by správně mělo sedět vaše dítě u psacího stolu a na čem?

Víte, jak by správně mělo sedět vaše dítě u psacího stolu a na čem?

Děti tráví sezením u psacího nebo počítačového stolu stále více času a čím jsou starší, tím se tato doba ještě více prodlužuje. Správné návyky, jak sedět u psacího stolu, by si dítě mělo osvojit už v předškolním věku. Vést bychom je k tomu měli my, rodiče, a pořídit dětem také odpovídající nábytek – kvalitní rostoucí židli a stůl.

 
Rostoucí židle typu Tripp Trapp bude s dítětem žít až do dospělosti

Rostoucí židle typu Tripp Trapp bude s dítětem žít až do dospělosti

Pokud právě řešíte, jaký typ takzvané vysoké jídelní židle pořídit svému dítěti, pak zapřemýšlejte o rostoucí židličce typu Tripp Trapp. Původ této unikátní židle pochází ze Skandinávie, konkrétně z Norska. Už v roce 1972 ji tam vymyslel pod názvem KinderZeat designér Peter Opsvik, který ji navrhnul pro svého tehdy malého syna.

 
Údržba čalouněného nábytku

Údržba čalouněného nábytku

Čalouněný nábytek jako jsou křesla, pohovky, lenošky nebo celé sedací soupravy slouží zejména k relaxaci a fyzickému i duševnímu odpočinku. Aby mohly jednotlivé části čalouněného nábytku dobře sloužit, ale také lahodit oku, je nutné je čas od času udržovat a čistit.

 
Jak zařídit malý obývací pokoj?

Jak zařídit malý obývací pokoj?

Od obývacího pokoje se očekává, že bude plnit funkci společenskou i odpočinkovou, že bude místem setkávání, zábavy, ale i relaxace. Měl by být tedy útulný a zároveň reprezentativní. Jak to ale udělat, když má náš obývák sotva pár metrů čtverečních? Nebojte, i malý obývací pokoj je možné uzpůsobit tak, aby splňoval veškeré naše požadavky.

 
Židle z polykarbonátu? Proč ne!

Židle z polykarbonátu? Proč ne!

V poslední době se plasty dostávají do popředí zájmu při zařizování interiéru. Plast je materiál pružný, odolný a dobře se udržuje. Pro jeho lehkost, vzdušnou konstrukci, tvarovou stálost a atraktivní vzhled si nábytek z polykarbonátu v zářivých transparentních barvách oblíbili i bytový architekti a designéři.

 
Relaxujte v pohodlí

Relaxujte v pohodlí

Každý z nás někdy potřebuje vypnout, uvolnit se a načerpat nové síly. Odpočinout si můžeme na procházce přírodou, při sledování oblíbeného filmu, četbě či při poslouchání hudby během aromatické koupele. Velmi důležité je nějaké to místo pro pasivní relaxaci mít.

 
Jak zařídit obývací pokoj s kuchyní trendy a stylově?

Jak zařídit obývací pokoj s kuchyní trendy a stylově?

Se spojením obývacího pokoje a kuchyně se mnohdy setkáváme u prostorově menších bytů a domů. Tato kombinace šetří prostor a je praktická. Ne každý jí však má v oblibě. Pojí se k ní i pár nevýhod. Máte obývací pokoj spojen s kuchyní a nevíte, jak je zařídit? Díky našim radám si dokážete pomoci.

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

LUXUSNÍ POLŠTÁŘ MICRO SE ZIPEM A VAKEM

Hypoalergenní polštář se zipem je plněný kvalitní náplní, která je tvořena pružným vláknem ve tvaru malých kuliček, které i při opakovaných pracích cyklech neztrácejí svůj tvar a zůstávají krásně měkké a nadýchané. Český výrobce ložního prádla Zdeněk Staněk.

 

Žehlicí prkno a schůdky 2v1

Žehlicí prkno a schůdky 2 v 1 Jata 848 S je vhodné i pro žehličky s parním generátorem, odkládací plocha 32 x 18,5, výška schůdků 70 cm, nosnost 170 kg, vysoká stabilita.

 

Matrace Store – vše pro zdravé spaní

Specializovaný eshop na matrace, rošty do postele, chrániče, anatomické polštáře a postele. Odborně poradíme při výběru správné matrace pro Vás. Nyní akce „matrace doprava zdarma“!

 

Saténové povlečení české výroby

Vyberte si z více než 150 moderních i klasických vzorů kvalitního českého saténové povlečení. Moderní zapínání na zip či praní na 60°C je u našeho povlečení samozřejmostí.

 

Prémiové vánoční stromky

Chystáte se na nákup umělého vánočního stromečku? Budete jej používat mnoho dalších let a proto si dejte s výběrem práci a vsaďte na kvalitu a dokonalý vzhled prémiových vánočních stromků FLORUM.

 

Chladivá PŘIKRÝVKA SILK

Přikrývka Silk si poradí s vyrovnáváním teplotních rozdílů zejména během letních nocí. Hedvábí příjemně chladí a potah z kvalitního 100% hedvábí z housenky bource morušového vstřebává vlhkost.

 

Reklama

Nejčtenější z této rubriky

Jaký potah na sedačku zvolit?

Jaký potah na sedačku zvolit?

Nedokážete se rozloučit s pohodlnou starou sedačkou, na které už máte vysezené vlastní místečko, i když už má nejlepší léta za sebou? Dopřejte jí generálku v podobě nového potahu. Zvažujete, zda jít do kůže nebo textilu? Poradíme vám, jaké klady a zápory s sebou to které řešení nese.

 

Designová křesla a lehátka

Designová křesla a lehátka

Křeslo se zdá být jen malým dílkem v interiérovém vybavení, pokud ale vybereme nějaký pěkný designový kousek, může se stát nepřehlédnutelným solitérem. Nemělo by chybět v žádné moderní a plnohodnotné domácnosti, nabízí totiž příjemný odpočinek po náročném pracovním dni a pomáhá načerpat ztracenou energii.

 

Sedací soupravy – vybíráme potahový materiál a výplně

Sedací soupravy – vybíráme potahový materiál a výplně

Při výběru sedací soupravy je velmi důležité správně zvolit potahový materiál. Právě ten totiž podstatně ovlivňuje to, jakou bude mít sedačka trvanlivost, zda bude pohodlná a jak dobře se bude udržovat. Jak dlouho bude plnit sedací souprava svou funkci a zachová si svůj tvar, samozřejmě závisí i na kvalitě její výplně.

 

Stále oblíbené houpací křeslo

Stále oblíbené houpací křeslo

Do historie nábytkářství se útulný, pohodlný a dodnes žádaný kus nábytku zapsal zásluhou pana Thoneta, prvního výrobce ohýbaného nábytku v Čechách. Čilý a úspěšný podnikatel v roce 1861 totiž převratnou technologií uvedl do života starý vynález, který spatřil světlo světa již dávno předtím.

 

Jakou vybrat sedací soupravu aneb kůže versus umělá eko kůže

Jakou vybrat sedací soupravu aneb kůže versus umělá eko kůže

Kožené sedací soupravy byly vždy znakem luxusu a pohodlí, bohužel však nejsou každému finančně dostupné. Řada lidí proto od investice do pravé kožené sedačky upustila a zaměřila se na různé levnější imitace kůže, jako je koženka nebo umělá useň, tzv. "ekokůže". Jaké jsou mezi těmito materiály rozdíly, si povíme v následujícím článku.

 

Rozkládací sedací soupravy pro každodenní spaní

Rozkládací sedací soupravy pro každodenní spaní

Nákup nábytku a sedací soupravy obvykle bývá příjemnou povinností. Pokud ale chceme nebo potřebujeme na rozkládací sedačce denně spát, měli bychom vybírat obzvláště pečlivě. Většina rozkládacích sedacích souprav je určena pouze pro příležitostné spaní. A jak vůbec poznáme sedačku, na které můžeme spát každý den po celý rok? Věděli jste, že i rozkládací sedačka může být vybavena zdravotními matracemi?

 

Sedací nábytek z umělé kůže

Sedací nábytek z umělé kůže

Sedací souprava patří k nejpoužívanějším částem bytového nábytku, proto je potřeba věnovat výběru náležitou pozornost, a to jak z hlediska kvality, tak i vzhledu. Kdo nemá dostatek prostředků a touží po kožené sedačce, sáhne po ekokůži. Je to volba, která se vyplatí nebo jsme naletěli na reklamní trik?

 

Ratanový nábytek VONE – vytvořte si druhý obývací prostor nejen na vaší zahradě

Ratanový nábytek VONE – vytvořte si druhý obývací prostor nejen na vaší zahradě

Vone je značka špičkového zahradního nábytku s univerzálním využitím, dodavatelem je jeden z největších a nejlépe hodnocených distributorů tohoto sortimentu v Německu a Švýcarsku. Vyzkoušejte i vy ratanový nábytek VONE.

 

Další z této rubriky

Jak vybrat ideální křeslo – je libo houpací, polohovací nebo ušák?

Jak vybrat ideální křeslo – je libo houpací, polohovací nebo ušák?

Křesla byla dříve standardní součástí sedacích souprav, bez ohledu na to, zda se nám líbila nebo ne. Dnes jsou naopak sedací soupravy převážně bez křesel a křesla se nakupují jako designové solitéry, které ovšem mohou mít i řadu dalších funkcí.

 

Nábytek do samostatné jídelny

Nábytek do samostatné jídelny

V našich končinách je zakořeněným zvykem stolovat u kuchyňského stolu přímo v kuchyni. V současné době se však zejména v rodinných domech stále více rozšiřuje trend samostatných jídelen. Jste-li těmi šťastnými a neřešíte potíže s prostorem, určitě byste měli věnovat dostatečnou pozornost výběru kvalitního nábytku do jídelny.

 

Při výběru konferenčního stolku nezapomeňte na chytré detaily

Při výběru konferenčního stolku nezapomeňte na chytré detaily

Konferenční stolek nechybí snad v žádném obývacím pokoji. Zatímco v dřívějších letech býval jen ryze účelovým a nepříliš nápaditým kusem nábytku, dnes se často stává dominantním solitérem, který vyniká svým designem. K dostání jsou konferenční stolky netradičních tvarů, velikostí, barev, ale i materiálů.

 

Rozkládací sedací soupravy na míru kvalitní české výroby

Rozkládací sedací soupravy na míru kvalitní české výroby

Nabídka sedacích souprav v e-shopech i kamenných prodejnách je obrovská. Desítky modelů, stovky potahových látek a různé typy sedaček. Mnohdy je i tak těžké si vybrat tu správnou sedačku. Nevyhovují nám rozměry, styl sedačky, nebo nevěříme kvalitě výrobku. Volba potom logicky padá na sedací soupravu na míru od prověřeného českého výrobce.

 

Originální sedací a relaxační vaky přímo od výrobce

Originální sedací a relaxační vaky přímo od výrobce

Sedací vaky jsou velmi oblíbené zejména v dětských a studentských pokojích. Možná byste i vy rádi pořídili vaší ratolesti relaxační vak, ale nevíte, jak vybrat. Při nákupu vaku se zaměřte zejména kvalitu zpracování, materiálů i výplní. Ideální je, pokud vyhledáte přímo výrobce, který vám kvalitu vaku může garantovat a nabídnout dostatečnou šíři sortimentu. Zkrátka ať máte z čeho vybírat.

 

Babiččina komoda

Babiččina komoda

Z obyčejné dřevěné komody si můžete jednoduše vlastním přičiněním vyrobit krásnou malovanou komodu, připomínající časy našich babiček a prababiček. Všechny potřeby pro tuto techniku koupíte běžně ve výtvarných potřebách nebo v papírnictví - důležité jsou hlavně ubrousky s vhodným motivem.

 

Levné sedací soupravy bez triků? Víme jak na ně

Levné sedací soupravy bez triků? Víme jak na ně

Sedací souprava je srdcem každého obýváku. Není lepší pocit než přijít po náročném pracovním dni domů a natáhnout se na pohodlné sedačce. Ale sedačka by měla být i skvělým designovým prvkem. Víme, jak získáte trendy pohodlnou sedačku za hubičku.

 

Jak pečovat o stříbrné a zlaté šperky či starožitnosti

Jak pečovat o stříbrné a zlaté šperky či starožitnosti

Zlaté i stříbrné šperky nošením ztrácejí lesk a takzvaně "zajdou", a navíc se v nich, zvláště pokud jsou hodně členité, usazuje špína. Je proto nutné o náušnice, prstýnky i řetízky pravidelně a správně pečovat.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

TureckoDovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
TOPlist RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom