Profiterasy - kompletní realizace teras

Reklama

Jak vybírat židli k pracovnímu stolu

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

04.09.2007

Známé reklamní heslo - kdo má židli, ten bydlí - platí stejně doma jako u pracovního stolu. Správná „pracovní“ židle podporuje pohodlné sezení, aniž by trpěla páteř, což ve výsledku znamená, že člověk se zbytečně neunaví a může se plně soustředit na práci.

Aktivní židle je přesně ta pravá

Podstatné je sedět pohodlně, na celou hloubku sedadla a především se nehrbit, neboť při sedu, kdy je páteř prohnuta obráceně než je jí přirozené, se zvyšuje tlak na meziobratlové ploténky až o čtyřicet procent. O tom, kolik lidí trpí bolestmi zad vinou nevhodně zvolené židle by mohli lékaři dlouze vyprávět.

Kancelářská židle by měla umožňovat zcela individuální nastavení, přičemž je dobré dbát několika základních pravidel. Sedadlo má být mírně nakloněné dopředu a zádová opěra by měla pružně podpírat trup v jakémkoliv přirozeném záklonu. Židle s výškově stavitelným anatomicky tvarovaným a odpruženým sedákem zajišťuje správnou polohu pánve a zabraňuje při dosednutí nezdravým nárazům páteře.

Důležitou součástí je pak také aktivní odpružené opěradlo s nastavitelnou výškou a bederní podpěrou, umožňující nastavení přítlaku dle váhy sedícího, které se stará o přesné podepření páteře a současně brání zlozvyku „kulatit“ záda. Synchronní mechanika zajišťuje snížení sedáku v jeho zadní části při pohybu opěradla vzad, tím pečuje o správné podepření páteře v jakékoliv poloze.

Židli vybírejte podle konstrukce

Židle by vás měla neustále pobízet k pohybu, což je pro tělo přirozené, a měla by navodit pocit bezpečí tvarováním, které podepře páteř. Dynamické sezení umožňuje speciálně k tomu účelu vyvinutý   sedací mechanismus židle, který automaticky přizpůsobuje zádové a sedací opěry židle pohybům trupu. Tak je umožněn synchronní pohyb sedáku a zádové opěry současně se zádovými svaly, aniž by bylo třeba manuálně židli nastavovat. Některé typy židlí umožňují individuální nastavení síly přítlaku dle váhy uživatele.

Při dynamickém sezení se pak lidské tělo neustále bezděky namáhá, dalo by se téměř říci, že cvičí. Kromě synchronního sedacího mechanismu má mít pracovní židle nastavitelnou hloubku a výšku sedáku i opěradla, polohovací opěrku hlavy a područky výškově i šířkově stavitelné. Kvalitní pojezdová kolečka zvolíme podle tvrdosti podlahy za pružná či tvrdší. V každém případě platí, že ani ta nejlepší židle neposkytne plný užitek, není-li správně nastavena a používána. Proto výšku židle upravíme tak, aby se chodidla dotýkala podlahy celou plochou a kolenní kloub s podlahou svíral pravý úhel. Doporučených devadesát stupňů platí i pro úhel mezi sedákem a opěradlem.

Základní parametry pro výběr kancelářské židle:

1. Anatomicky tvarovaný sedák se zaobleným okrajem pro pohodlné sezení bez tlaku na spodní část stehen

2. Dostatečně velký opěrák podpírající záda po celé jejich délce a po celou dobu sezení

3. Centrální píst, který tlumí nárazy při dosedání

 
Orientační míry rozhodující pro výběr židle podle výšky postavy:

výška postavy 155 cm - výška sedáku 41 cm - výška pracovní plochy 60 cm,

výška postavy 170 cm - výška sedáku 46 cm - výška pracovní plochy 65 cm,

výška postavy 185 cm - výška sedáku 52 cm - výška pracovní plochy 72 cm.

Text: Irena Forejtová

Foto: archiv firem Hermann Miller, Profim, Office pro

Diskuze k článku

Článek byl zobrazen 16563 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • Schody na zakázku od českého výrobce

    Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.
  • Dřevěné šperky a bytové dekorace

    Výrobky ze dřeva - dřevěné šperky, módní a bytové doplňky, velikonoční a vánočná dekorace. Široká nabídka produktů přímo od českého výrobce.
  • SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy

    Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.

Další články na téma Sedací nábytek

Relaxujte zdravě na sedacím vaku

Relaxujte zdravě na sedacím vaku

Představujeme Vám módní hit, který nemůže chybět v žádném moderním bytě či domě. Díky své praktičnosti a univerzálnosti se stávají sedací pytle velmi oblíbeným a vyhledávaným artiklem u našich zákazníků. Jsou určeny pro účely relaxace do obýváků, dětských pokojíčků či studentských pokojů. Jedná se o ideální doplněk do interiéru, který neotřele oživuje prostory.

 
Obývací pokoj podle feng – šuej

Obývací pokoj podle feng – šuej

Obývací pokoj je jednou z nejfrekventovanějších místností v domácnosti. Nejenže zde odpočíváme při sledování televize nebo čtení knihy, ale také se zde setkáváme s rodinou a přáteli, hrajeme společenské hry a provozujeme celou řadu dalších aktivit. Aby vám ve vašem obýváku bylo dobře za všech okolností, zařiďte jej podle učení feng – šuej.

 
Správnou kancelářskou židli vyberete v e-shopu

Správnou kancelářskou židli vyberete v e-shopu

Kancelářská židle je nezbytnou součástí života, na které většina z nás stráví denně mnoho hodin. Všichni dobře víme, že dlouhodobé sezení na nevhodné kancelářské židli může přivodit vážné zdravotní potíže. Na jakou kancelářskou židli si sedneme, tak se také cítíme. Jak si správně vybrat?

 
Správný výběr sedací soupravy – důležitá je kvalita a pohodlí

Správný výběr sedací soupravy – důležitá je kvalita a pohodlí

Sedací souprava je dominantním prvkem každého obývacího pokoje, ale měla by být také maximálně funkční a pohodlná. Na trhu je nepřeberné množství jak klasických, tak i moderních sedacích souprav. Jak si vybrat tu správnou? Budeme na sedačce sedět nebo i ležet? Pro kolik osob je určena? Potřebujeme úložný prostor? A budeme na sedačce i spát?

 
Sedací souprava - s křesly nebo bez?

Sedací souprava - s křesly nebo bez?

Pokud zařizujete obývací pokoj, jenž zrovna neoplývá svými rozměry, tak dříve či později narazíte na otázku, jakou sedací soupravu pořídit, aby vám zajistila dostatek pohodlí a zároveň se vešla na miniaturní prostor, který jste jí vyhradili.

 
Údržba čalouněného nábytku

Údržba čalouněného nábytku

Čalouněný nábytek jako jsou křesla, pohovky, lenošky nebo celé sedací soupravy slouží zejména k relaxaci a fyzickému i duševnímu odpočinku. Aby mohly jednotlivé části čalouněného nábytku dobře sloužit, ale také lahodit oku, je nutné je čas od času udržovat a čistit.

 
Sedací vaky – tipy na zajímavé a netradiční sedací vaky pro děti i dospělé

Sedací vaky – tipy na zajímavé a netradiční sedací vaky pro děti i dospělé

Ať už je nazvete jakkoli, jsou skvělé, pohodlné, relaxační a zábavné – sedací vaky – hit, který si oblíbili všichni, děti i dospělí. Bean bag, Mega hruška, Fat boy, Lazy bag, Omni bag, Luft bag, Bullibag, sedací pytel nebo sedací vak. Pohodlně relaxovat můžete na každém z nich. Pozor, některé jsou plněné pouze vzduchem a jsou samonafukovací. Většina slouží jako náplň ES kuličky anebo EPS granulát.

 
Víte, jak by správně mělo sedět vaše dítě u psacího stolu a na čem?

Víte, jak by správně mělo sedět vaše dítě u psacího stolu a na čem?

Děti tráví sezením u psacího nebo počítačového stolu stále více času a čím jsou starší, tím se tato doba ještě více prodlužuje. Správné návyky, jak sedět u psacího stolu, by si dítě mělo osvojit už v předškolním věku. Vést bychom je k tomu měli my, rodiče, a pořídit dětem také odpovídající nábytek – kvalitní rostoucí židli a stůl.

 

Zpět na předchozí stránku

Vikio.cz - akce říjen

Reklama

Náš tip

Žehlicí prkno a schůdky 2 v 1

Multifunkční žehlicí prkno JATA 848 E s vysokou stabilitou je vhodné do každé domácnosti. Model 2 v 1 je navíc vybaven schůdky - když právě nežehlíte, můžete schůdky využít pro snadné dosažení vyšších prostor v domácnosti. Schůdky mají protiskluzovou úpravu, a tak je jejich používání opravdu bezpečné, výšku 70 cm a nosnost 130 kg.

 

Přikrývka Aloe Vera – duté vlákno

Potah přikrývky je vyroben z tkaniny z 100% mikrovlákna s výtažkem z Aloe Vera, které má mimořádně příznivé působení na lidskou pokožku, schopnost zmírňovat bolesti svalů a kloubů, jakož i redukce výskytu bakterií a hub.

 

UMĚLÉ VÁNOČNÍ STROMKY FLORUM

Umělé vánoční stromky FLORUM jsou dokonalou imitací živých vánočních stromků - jsou krásné, neopadávají a vypadají jako živé.

 

MATRACE STORE – VŠE PRO ZDRAVÉ SPANÍ

Specializovaný eshop na matrace, rošty do postele, chrániče, anatomické polštáře a postele. Odborně poradíme při výběru správné matrace pro Vás. Nyní akce „matrace doprava zdarma“!

 

MASIVNÍ POSTEL

Masivní postel NOE je stvořena pro maximální pohodlí. Už se nemusíte bát nepříjemného kopance do nohy při vstávání z postele.

 

Olivová servírovací prkénka

Servírovací kuchyňská prkénka z olivového dřeva. Široký výběr prkének s  nádhernou kresbou dřeva. Ruční výroba z dílny italského řemeslníka. 

 

Reklama

Reklama

Nejčtenější z této rubriky

Jaký potah na sedačku zvolit?

Jaký potah na sedačku zvolit?

Nedokážete se rozloučit s pohodlnou starou sedačkou, na které už máte vysezené vlastní místečko, i když už má nejlepší léta za sebou? Dopřejte jí generálku v podobě nového potahu. Zvažujete, zda jít do kůže nebo textilu? Poradíme vám, jaké klady a zápory s sebou to které řešení nese.

 

Sedací soupravy – vybíráme potahový materiál a výplně

Sedací soupravy – vybíráme potahový materiál a výplně

Při výběru sedací soupravy je velmi důležité správně zvolit potahový materiál. Právě ten totiž podstatně ovlivňuje to, jakou bude mít sedačka trvanlivost, zda bude pohodlná a jak dobře se bude udržovat. Jak dlouho bude plnit sedací souprava svou funkci a zachová si svůj tvar, samozřejmě závisí i na kvalitě její výplně.

 

Designová křesla a lehátka

Designová křesla a lehátka

Křeslo se zdá být jen malým dílkem v interiérovém vybavení, pokud ale vybereme nějaký pěkný designový kousek, může se stát nepřehlédnutelným solitérem. Nemělo by chybět v žádné moderní a plnohodnotné domácnosti, nabízí totiž příjemný odpočinek po náročném pracovním dni a pomáhá načerpat ztracenou energii.

 

Stále oblíbené houpací křeslo

Stále oblíbené houpací křeslo

Do historie nábytkářství se útulný, pohodlný a dodnes žádaný kus nábytku zapsal zásluhou pana Thoneta, prvního výrobce ohýbaného nábytku v Čechách. Čilý a úspěšný podnikatel v roce 1861 totiž převratnou technologií uvedl do života starý vynález, který spatřil světlo světa již dávno předtím.

 

Rozkládací sedací soupravy pro každodenní spaní

Rozkládací sedací soupravy pro každodenní spaní

Nákup nábytku a sedací soupravy obvykle bývá příjemnou povinností. Pokud ale chceme nebo potřebujeme na rozkládací sedačce denně spát, měli bychom vybírat obzvláště pečlivě. Většina rozkládacích sedacích souprav je určena pouze pro příležitostné spaní. A jak vůbec poznáme sedačku, na které můžeme spát každý den po celý rok? Věděli jste, že i rozkládací sedačka může být vybavena zdravotními matracemi?

 

Jakou vybrat sedací soupravu aneb kůže versus umělá eko kůže

Jakou vybrat sedací soupravu aneb kůže versus umělá eko kůže

Kožené sedací soupravy byly vždy znakem luxusu a pohodlí, bohužel však nejsou každému finančně dostupné. Řada lidí proto od investice do pravé kožené sedačky upustila a zaměřila se na různé levnější imitace kůže, jako je koženka nebo umělá useň, tzv. "ekokůže". Jaké jsou mezi těmito materiály rozdíly, si povíme v následujícím článku.

 

Sedací nábytek z umělé kůže

Sedací nábytek z umělé kůže

Sedací souprava patří k nejpoužívanějším částem bytového nábytku, proto je potřeba věnovat výběru náležitou pozornost, a to jak z hlediska kvality, tak i vzhledu. Kdo nemá dostatek prostředků a touží po kožené sedačce, sáhne po ekokůži. Je to volba, která se vyplatí nebo jsme naletěli na reklamní trik?

 

Ratanový nábytek VONE – vytvořte si druhý obývací prostor nejen na vaší zahradě

Ratanový nábytek VONE – vytvořte si druhý obývací prostor nejen na vaší zahradě

Vone je značka špičkového zahradního nábytku s univerzálním využitím, dodavatelem je jeden z největších a nejlépe hodnocených distributorů tohoto sortimentu v Německu a Švýcarsku. Vyzkoušejte i vy ratanový nábytek VONE.

 

Další z této rubriky

Kupujeme samostatné křeslo

Kupujeme samostatné křeslo

„Řekni mi, jaké máš křeslo, a já ti řeknu, jaký jsi!“ Slova klasika nemají daleko k pravdě. Patříte-li mezi milovníky solitérů – samostatně stojících křesel, které vdechují obývacímu pokoji i dalším místnostem nezapomenutelný a jedinečný ráz, pak vězte, že jeho výběr o vás mnohé napovídá.

 

Stále oblíbené houpací křeslo

Stále oblíbené houpací křeslo

Do historie nábytkářství se útulný, pohodlný a dodnes žádaný kus nábytku zapsal zásluhou pana Thoneta, prvního výrobce ohýbaného nábytku v Čechách. Čilý a úspěšný podnikatel v roce 1861 totiž převratnou technologií uvedl do života starý vynález, který spatřil světlo světa již dávno předtím.

 

Sedací souprava pro pohodu v každém okamžiku

Sedací souprava pro pohodu v každém okamžiku

Není pochyb o tom, že sedací soupravy slouží k více účelům, než jen k pouhému sezení. Chvíle odpočinku jsou pro mnohé z nás vzácné, a proto nelze výběr té pravé sedací soupravy podcenit.

 

Jak správně vybrat rohovou sedací soupravu?

Jak správně vybrat rohovou sedací soupravu?

Rohové sedací soupravy jsou fenoménem posledních let a také módní záležitostí. Mají však také mnoho předností a výhod. Dokážou vyplnit a využít prostor v rohu pokoje, kam bychom jinak umístili pravděpodobně jen stojací lampu nebo vázu. Výběr rohových sedacích souprav je opravdu široký. Jak ale vybrat tu správnou?

 

České sedací soupravy na míru - kožené, látkové i rozkládací

České sedací soupravy na míru - kožené, látkové i rozkládací

Zákazníci stále častěji dávají přednost nábytku českých výrobců a platí to také o sedacích soupravách a pohovkách. Nákup u tuzemských výrobců má mnoho výhod a možná vás překvapí také příznivé ceny.

 

Dokonalý odpočinek a nevšední design – nábytek společnosti Vespera®

Dokonalý odpočinek a nevšední design – nábytek společnosti Vespera®

Zázemí, kde načerpat síly a dobít ztracenou energii, potřebuje každý z nás. Při vybavení domova i kanceláře pak hledáme kvalitní sedací nábytek, který lahodí oku, ale především poskytne intenzívní odpočinek. Zkrátka takový, ve kterém se budeme cítit dobře. Propojení špičkového současného českého designu a poctivé řemeslné výroby s tradicí, to je Vespera – společnost, která sází na úzkou spolupráci přímo s bytovými architekty a předními českými designéry.

 

Rozkládací sedací soupravy na každodenní spaní s nešpinivou úpravou

Rozkládací sedací soupravy na každodenní spaní s nešpinivou úpravou

Nákup nábytku a sedací soupravy obvykle bývá příjemnou povinností. Pokud ale chceme nebo potřebujeme na rozkládací sedačce denně spát, měli bychom vybírat obzvláště pečlivě. Většina rozkládacích sedacích souprav je určena pouze pro příležitostné spaní. A jak vůbec poznáme sedačku, na které můžeme spát každý den po celý rok?

 

Tipy na luxusní a pohodlné sedací soupravy

Tipy na luxusní a pohodlné sedací soupravy

V zimním období trávíme mnohem více času doma, často u televize nebo s dobrou knížkou pohodlně usazení na sedací soupravě. Pokud už vaše sedačka nesplňuje vaše nároky a představy o pohodlném sedacím nábytku, je čas se poohlédnout po nové. Přinášíme vám zajímavých tipů na stylové a pohodlné sedací soupravy.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

TureckoDovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.