IP Polná LB Zateplete strop 2

Reklama

Jak vybírat židli k pracovnímu stolu

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

04.09.2007

Známé reklamní heslo - kdo má židli, ten bydlí - platí stejně doma jako u pracovního stolu. Správná „pracovní“ židle podporuje pohodlné sezení, aniž by trpěla páteř, což ve výsledku znamená, že člověk se zbytečně neunaví a může se plně soustředit na práci.

Aktivní židle je přesně ta pravá

Podstatné je sedět pohodlně, na celou hloubku sedadla a především se nehrbit, neboť při sedu, kdy je páteř prohnuta obráceně než je jí přirozené, se zvyšuje tlak na meziobratlové ploténky až o čtyřicet procent. O tom, kolik lidí trpí bolestmi zad vinou nevhodně zvolené židle by mohli lékaři dlouze vyprávět.

Kancelářská židle by měla umožňovat zcela individuální nastavení, přičemž je dobré dbát několika základních pravidel. Sedadlo má být mírně nakloněné dopředu a zádová opěra by měla pružně podpírat trup v jakémkoliv přirozeném záklonu. Židle s výškově stavitelným anatomicky tvarovaným a odpruženým sedákem zajišťuje správnou polohu pánve a zabraňuje při dosednutí nezdravým nárazům páteře.

Důležitou součástí je pak také aktivní odpružené opěradlo s nastavitelnou výškou a bederní podpěrou, umožňující nastavení přítlaku dle váhy sedícího, které se stará o přesné podepření páteře a současně brání zlozvyku „kulatit“ záda. Synchronní mechanika zajišťuje snížení sedáku v jeho zadní části při pohybu opěradla vzad, tím pečuje o správné podepření páteře v jakékoliv poloze.

Židli vybírejte podle konstrukce

Židle by vás měla neustále pobízet k pohybu, což je pro tělo přirozené, a měla by navodit pocit bezpečí tvarováním, které podepře páteř. Dynamické sezení umožňuje speciálně k tomu účelu vyvinutý   sedací mechanismus židle, který automaticky přizpůsobuje zádové a sedací opěry židle pohybům trupu. Tak je umožněn synchronní pohyb sedáku a zádové opěry současně se zádovými svaly, aniž by bylo třeba manuálně židli nastavovat. Některé typy židlí umožňují individuální nastavení síly přítlaku dle váhy uživatele.

Při dynamickém sezení se pak lidské tělo neustále bezděky namáhá, dalo by se téměř říci, že cvičí. Kromě synchronního sedacího mechanismu má mít pracovní židle nastavitelnou hloubku a výšku sedáku i opěradla, polohovací opěrku hlavy a područky výškově i šířkově stavitelné. Kvalitní pojezdová kolečka zvolíme podle tvrdosti podlahy za pružná či tvrdší. V každém případě platí, že ani ta nejlepší židle neposkytne plný užitek, není-li správně nastavena a používána. Proto výšku židle upravíme tak, aby se chodidla dotýkala podlahy celou plochou a kolenní kloub s podlahou svíral pravý úhel. Doporučených devadesát stupňů platí i pro úhel mezi sedákem a opěradlem.

Základní parametry pro výběr kancelářské židle:

1. Anatomicky tvarovaný sedák se zaobleným okrajem pro pohodlné sezení bez tlaku na spodní část stehen

2. Dostatečně velký opěrák podpírající záda po celé jejich délce a po celou dobu sezení

3. Centrální píst, který tlumí nárazy při dosedání

 
Orientační míry rozhodující pro výběr židle podle výšky postavy:

výška postavy 155 cm - výška sedáku 41 cm - výška pracovní plochy 60 cm,

výška postavy 170 cm - výška sedáku 46 cm - výška pracovní plochy 65 cm,

výška postavy 185 cm - výška sedáku 52 cm - výška pracovní plochy 72 cm.

Text: Irena Forejtová

Foto: archiv firem Hermann Miller, Profim, Office pro

Diskuze k článku

Článek byl zobrazen 15690 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • Tepelná čerpadla Mach – Chameleon

    Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.
  • SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy

    Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.
  • Kvalitní nábytek české výroby

    Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.
  • Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase

    Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.
  • Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol

    Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!
  • Umělé zelené stěny do soukromých i komerčních interiérů

    Umělé zelené stěny FLORUM jsou trvanlivé, nenáročné na údržbu a poskytují vysokou míru zakrytí. Nepotřebují závlahu a jsou vhodné i do tmavých míst.

Další články na téma Sedací nábytek

Sektorový nábytek do jídelny může být velmi vkusný a v libovolném stylu

Sektorový nábytek do jídelny může být velmi vkusný a v libovolném stylu

Základním vybavením jídelny, ať už jde o samostatnou místnost nebo pouze její část, jsou jídelní stůl a židle. Součástí nábytku do jídelny můžou být také příborníky a vitríny, záleží pouze na tom, kolik máte místa a co chcete ukládat. Veškerý nábytek do jídelny můžete pořídit také jako sektorový nábytek ve stylu, který se vám nejvíce hodí a líbí.

 
Sedací pytle Relax-vaky – zdravé a veselé sezení nejen pro děti

Sedací pytle Relax-vaky – zdravé a veselé sezení nejen pro děti

Sedací vaky jsou ideální pro všechny, kteří hledají zdravé, pohodlné a přitom originální posezení. Zvláště děti milují hry a zábavu za všech okolností, a tak je mnohem více bude bavit sledování televize ze sedacího vaku než z obyčejného křesla. Sedací vaky však nejsou určeny jen pro děti. Vzory, barvy a tvary uspokojí teenagery i dospělé.

 
Praktické lavice jsou opět trendy. Jak vybrat tu pravou?

Praktické lavice jsou opět trendy. Jak vybrat tu pravou?

Dřevěné lavice, v nichž si naše babičky schovávaly různé poklady, vždycky měly něco do sebe. Dnes se opět vrací do módy v různých obměnách a je to jedině dobře. Jsou krásné, a když mají navíc úložné prostory, tak ušetří spoustu místa. Jaké typy lavic do bytu jsou dnes v módě a kam všude je lze umístit?

 
Vybíráte nové jídelní židle? Poradíme Vám!

Vybíráte nové jídelní židle? Poradíme Vám!

Zařizujete novou jídelnu nebo jen toužíte vdechnout té staré druhý život? Kromě stolu věnujte dostatek pozornosti i jídelním židlím. Už dávno neplatí, že stylové jsou jen kompletní sety. Vyberte si židle na míru. Poradíme vám, jak na to.

 
Inspirace pro obývací pokoj

Inspirace pro obývací pokoj

Jak by měl vypadat obývací pokoj? Co by v něm nemělo chybět a jaké použít barvy? To je jen několik otázek, které řeší každý, kdo právě přemýšlí o jeho realizaci. Je důlěžité si uvědomit, že obývací pokoj je prostor setkávání se s rodinnými příslušníky a přáteli. Je to prostor, který by měl být vzdušný, prostorný a dostatečně prosvětlený. Pokud si potrpíte na designové solitérní prvky, tak právě zde nejlépe vyniknou.

 
Zdravý nábytek pro malé školáky

Zdravý nábytek pro malé školáky

Bolí Vás záda? Asi se někde stala chyba… Chcete, aby záda nebolela časem i Vaše děti? Pokud ano, tak předejděte chybám, které rodiče často dělají: nenechte sedět děti na židlích pro dospělé a u stolu, který je pro ně vysoký! Pořiďte jim už nyní v pěti letech tzv. rostoucí židlí a rostoucí stůl, které s nimi porostou až do dospělosti. Finančně se to určitě vyplatí a z hlediska zdraví je to i prevence bolesti zad.

 
Odměnou za poctivý přístup jsou věrní klienti

Odměnou za poctivý přístup jsou věrní klienti

Společnost ALAX byla založena v roce 1992. Svým klientům nenabízí pouze hezké a kvalitní interiérové produkty, ale hlavně kompletní servis pro klienty – a to od poradenství klientům, zpracování interiérových návrhů až po samotnou výrobu a dodávku nábytku, včetně zajištění veškerých subdodávek.

 
Co je nejdůležitější při výběru relaxačního a TV křesla?

Co je nejdůležitější při výběru relaxačního a TV křesla?

Relaxační křeslo, ve kterém si budete moct číst a odpočívat, nebo TV křeslo, ze kterého budete sledovat televizi, je většinou mnohem pohodlnější než gauč nebo pohovka. Relaxační křesla mají navíc řadu funkcí a vychytávek, které si zamilujete. Jak vybírat a na co zaměřit?

 

Zpět na předchozí stránku

Vikio - moderní nábytek

Reklama

Náš tip

Vertikutátor STIHL RLE 240

Oblíbený vertikutátor od firmy STIHL máme nyní v akci. Dvořák - sekačky, pily.

 

MAMUT GLUE TOTAL

Hlavní devizou MAMUT GLUE Total je konečná pevnost 50 kg/cm2. Nejvíc se tedy hodí na místa, kde potřebujete pružný spoj s maximální pevností.

 

UMĚLÝ "ŽIVÝ" PLOT a ZÁSTĚNY

Umělé zelené stěny jsou skvělým řešení pro ty, kteří potřebují rychle a efektivně vytvořit optický nebo hlukový předěl od sousedů, rušné ulice nebo vytvořit zajímavý zahradní prvek.

 

ŠIKMÉ A OBLOUKOVÉ SÍTĚ PROTI HMYZU

Ochrana proti hmyzu i do obloukových a šikmých oken.

 

DLAŽDICE, KTERÁ HÝČKÁ VAŠI TERASU

Užijte si pohodové dny na vaší terase s rodinou a přáteli. K dokonalé atmosféře přispěje Semmelrock dlaždice CARATsantino s jemnou povrchovou úpravou, která je velmi příjemná při chůzi naboso.

 

PORFIX, váš partner při stavbě

PORFIX nabízí komplexní stavební materiál z pórobetonu a vápenopísku, který je šetrný k životnímu prostředí a zároveň patří mezi cenově dostupné stavební materiály dnešní doby.

 

Reklama

Reklama

Nejčtenější z této rubriky

Jaký potah na sedačku zvolit?

Jaký potah na sedačku zvolit?

Nedokážete se rozloučit s pohodlnou starou sedačkou, na které už máte vysezené vlastní místečko, i když už má nejlepší léta za sebou? Dopřejte jí generálku v podobě nového potahu. Zvažujete, zda jít do kůže nebo textilu? Poradíme vám, jaké klady a zápory s sebou to které řešení nese.

 

Designová křesla a lehátka

Designová křesla a lehátka

Křeslo se zdá být jen malým dílkem v interiérovém vybavení, pokud ale vybereme nějaký pěkný designový kousek, může se stát nepřehlédnutelným solitérem. Nemělo by chybět v žádné moderní a plnohodnotné domácnosti, nabízí totiž příjemný odpočinek po náročném pracovním dni a pomáhá načerpat ztracenou energii.

 

Sedací soupravy – vybíráme potahový materiál a výplně

Sedací soupravy – vybíráme potahový materiál a výplně

Při výběru sedací soupravy je velmi důležité správně zvolit potahový materiál. Právě ten totiž podstatně ovlivňuje to, jakou bude mít sedačka trvanlivost, zda bude pohodlná a jak dobře se bude udržovat. Jak dlouho bude plnit sedací souprava svou funkci a zachová si svůj tvar, samozřejmě závisí i na kvalitě její výplně.

 

Stále oblíbené houpací křeslo

Stále oblíbené houpací křeslo

Do historie nábytkářství se útulný, pohodlný a dodnes žádaný kus nábytku zapsal zásluhou pana Thoneta, prvního výrobce ohýbaného nábytku v Čechách. Čilý a úspěšný podnikatel v roce 1861 totiž převratnou technologií uvedl do života starý vynález, který spatřil světlo světa již dávno předtím.

 

Jakou vybrat sedací soupravu aneb kůže versus umělá eko kůže

Jakou vybrat sedací soupravu aneb kůže versus umělá eko kůže

Kožené sedací soupravy byly vždy znakem luxusu a pohodlí, bohužel však nejsou každému finančně dostupné. Řada lidí proto od investice do pravé kožené sedačky upustila a zaměřila se na různé levnější imitace kůže, jako je koženka nebo umělá useň, tzv. "ekokůže". Jaké jsou mezi těmito materiály rozdíly, si povíme v následujícím článku.

 

Rozkládací sedací soupravy pro každodenní spaní

Rozkládací sedací soupravy pro každodenní spaní

Nákup nábytku a sedací soupravy obvykle bývá příjemnou povinností. Pokud ale chceme nebo potřebujeme na rozkládací sedačce denně spát, měli bychom vybírat obzvláště pečlivě. Většina rozkládacích sedacích souprav je určena pouze pro příležitostné spaní. A jak vůbec poznáme sedačku, na které můžeme spát každý den po celý rok? Věděli jste, že i rozkládací sedačka může být vybavena zdravotními matracemi?

 

Sedací nábytek z umělé kůže

Sedací nábytek z umělé kůže

Sedací souprava patří k nejpoužívanějším částem bytového nábytku, proto je potřeba věnovat výběru náležitou pozornost, a to jak z hlediska kvality, tak i vzhledu. Kdo nemá dostatek prostředků a touží po kožené sedačce, sáhne po ekokůži. Je to volba, která se vyplatí nebo jsme naletěli na reklamní trik?

 

Ratanový nábytek VONE – vytvořte si druhý obývací prostor nejen na vaší zahradě

Ratanový nábytek VONE – vytvořte si druhý obývací prostor nejen na vaší zahradě

Vone je značka špičkového zahradního nábytku s univerzálním využitím, dodavatelem je jeden z největších a nejlépe hodnocených distributorů tohoto sortimentu v Německu a Švýcarsku. Vyzkoušejte i vy ratanový nábytek VONE.

 

Další z této rubriky

Kvalitní nábytek z lamina překoná vlastnostmi masiv i dýhu

Kvalitní nábytek z lamina překoná vlastnostmi masiv i dýhu

Nábytek z laminovaných desek s ABS hranou je tím nejtrvanlivějším a zároveň cenově dostupným, co si na současném trhu s nábytkem můžete vybrat. Pokud je navíc nábytek vyráběn s citem pro funkční a estetickou stránku, bude v bytě nejen dobře vypadat, ale i dlouho a dobře sloužit.

 

Sedací soupravy na míru, to jsou sedačky Pšenčík Praha

Sedací soupravy na míru, to jsou sedačky Pšenčík Praha

Čalounické řemeslo má v Čechách více než stoletou tradici. A tak není divu, že se kvalitou dají české sedací soupravy vyráběné na míru srovnat s prvotřídní evropskou kvalitou. Majitel čalounictví a výroby sedacích souprav Jaromír Pšenčík nám přiblížil aktuální trendy i preference českých zákazníků.

 

Jak zařídit obývací pokoj, aby v něm nic nechybělo?

Jak zařídit obývací pokoj, aby v něm nic nechybělo?

Kde se děje úplně všechno? Přece v obýváku! Rodina by měla trávit alespoň pár hodin denně pospolu a kde jinde si popovídat o náročném pracovním dni nebo nečekaném a zákeřném testu ve škole, než v obývacím pokoji?

 

Na co se zaměřit při nákupu sedací soupravy?

Na co se zaměřit při nákupu sedací soupravy?

Při výběru sedací soupravy je velmi důležité zamyslet se kromě vzhledu i nad praktickou stránkou a funkčností. Sedací soupravy patří k nejpoužívanějším kusům nábytku, a proto by měly něco vydržet. Na co se tedy zaměřit a na co si dát pozor?

 

Tipy na designové židle aneb když posezení není nudné

Tipy na designové židle aneb když posezení není nudné

Už vás nebaví procházet uličkami tradičních velkoobchodů s nábytkem a nacházet stále ty samé tvary a materiály? Chtěli byste, aby vaše domácnost odrážela vaše já a lišila se od ostatních? Pak se nebojte vsadit na originalitu v podobě netradičních designových židlí, které nejen že upoutají pozornost, ale rovněž do nich budete rádi usedat.

 

Kvalitní český nábytek pod jednou střechou v 7 podnikových prodejnách

Kvalitní český nábytek pod jednou střechou v 7 podnikových prodejnách

Stále více zákazníků dává přednost kvalitnímu nábytku renomovaných českých výrobců s tradicí a pozitivními ohlasy od dalších klientů. Jedinečnou příležitost prohlednout si a nakoupit český nábytek doslova pod jednou střechou nabízí Obchodní dům ASTO. Svou podnikovou prodejnu zde mají sedačky JECH, nábytek Dřevotvar, Dudinger, TON, Domestav, kuchyně PELC a Stylový nábytek ASTO.

 

Stále oblíbené houpací křeslo

Stále oblíbené houpací křeslo

Do historie nábytkářství se útulný, pohodlný a dodnes žádaný kus nábytku zapsal zásluhou pana Thoneta, prvního výrobce ohýbaného nábytku v Čechách. Čilý a úspěšný podnikatel v roce 1861 totiž převratnou technologií uvedl do života starý vynález, který spatřil světlo světa již dávno předtím.

 

Jak vybírat židli k pracovnímu stolu

Jak vybírat židli k pracovnímu stolu

Známé reklamní heslo - kdo má židli, ten bydlí - platí stejně doma jako u pracovního stolu. Správná „pracovní“ židle podporuje pohodlné sezení, aniž by trpěla páteř, což ve výsledku znamená, že člověk se zbytečně neunaví a může se plně soustředit na práci.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

TureckoDovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.